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拖延,叫我如何甩掉你

拖延,叫我如何甩掉你

作者: 金露 | 来源:发表于2019-02-23 22:03 被阅读0次

拖延,已经成为这个社会的时尚与通病。无数的人活在deadline的鞭策下,大家常用的口头语:没有死线,便没有生产力。

的确是现在的压力大,喘息少,事情多。人们自然的心理状态,便是趋利避害,这是天性,便会选择简单容易喜欢的先做,而其他的就会放后甚至拖延。尤其是越重要又有难度的,就会被拖延。除非是自律性极强的人。

今天听了《拖延心理学》,还是很有启发。记录下战胜拖延的法宝。定计划,大目标化小。学好拒绝与接受。利用身体劳逸结合。说到底,行动是最好的办法。

只要去做!

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