我现在读经不像刚读的时候那么执着了,必须几点开始,几点结束的。现在根据家里的情况做调整,比如孩子学习嫌家里脏,我就在早上她学习之前把卫生打扫好。她叫我,我也会中断读经看她有什么需要。
以前是我读经的三个多小时,谁也不许打扰我。谁打扰我,我跟谁急。
这改变是怎么发生的呢?
最开始读经是有求的,求变好求如意,着急读,读完了我就马上怎么样怎么样了。
现在是读得内心平静了?生活也平静了?好像也没什么好变化的了,钱虽不多,总有剩余。求财的心也淡了。
这几天坚持做镜子练习,今天的是第六天,很重要的是知道了我们心里有判断的习惯,我注意了内心的声音,还真是时时都在评断。
今天的记录练习要求列出5件批判自己的事情。我列完以后吓了一大跳。我对自己的批评由来已久,还非常严重。
以前光知道念头是贼,要防贼,对念头真是当贼,恨,抵触的很。
慢慢观察多了,有了看贼的本事了,知道他也跑不了,也造成不了什么严重后果了,现在是逗贼玩玩儿,给贼分分类,进行再教育。
今天的贼犯的是评断和自我批评的错误,还是个惯犯。
我想放了他,不想再关着了,打破评断和自我批判的习惯,看见他就问你这么做是有什么要求吧?
比如,我看了一张孩子爸爸的照片,他自己说你看我多傻,我说挺好的。他心里也有判断的贼。其实我心里也在判断他,但是我知道我是在判断自己,果然,我看见他同事,立刻羡慕起来,你看她们有个好工作,这个脸笑的呀。
我在判断自己“没有一个好工作”,“那你是要工作还是要安心和笑容呢?”我当然要的是安心和笑容啊。
这就好办了,我现在就在笑呀,安心的很。
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