【关于控制】
不安全感，掌控，用脑，计算，失控，丧失信心自我谴责，恶性循环
【关于迟到】
迟到的背后是什么？对于规矩的反抗？我要立我自己的？又立不起来，感觉很无力？
要不要先从现有社会规矩开始，投入进去，做着做着，建立起自己的规矩？而不是自己在哪里飘着。先跟后立，练习投入，练习先不想，先做做看，然后自己会找到方向，有力量。我相不相信自己入海后，可以游泳起来？我相不相信我可以？
相信自己，然后去做做看，我融入，不是我妥协；我学习，不是我放弃自己；我练习，然后自律，我相不相信我可以做到？
相信，那就去做做看。不要对什么都是叛逆的心态，觉得跟随别人的做法，就是随波逐流，就是放弃自己，就是听从人愿，就是被掌控，就是没有自由。
那我按照自己的方式做，得到自由了吗？并没有。一直在对抗，一直觉得所有人都要掌控我，一直在花力气挣脱。
哎呀，到底是不是掌控我，在于我的视角怎么看吧？
试一试，多沟通沟通，觉得不爽了，被控制了，如果我转不了自己，总可以先从沟通开始吧。让彼此交交心后，我说不定就可以转了。
常常问问自己，我是不是有在控制的心智模式里了？我控制了什么？我觉得被控制了什么？
早上闭眼走路，头歪右侧的时候，是不是走得更直了？那我平常是控制自己歪左边吗？
我到底觉得自己不安全什么了？有没有用获得和拥有的心态好好看过自己的生活？
我拥有什么：
我不吃肉，没有强烈反对的父母，有一个愿意陪我不吃肉的老公
我工作不定，父母也没有强烈反对，对于我选择了菁至又不干了，没有遭到他们的数落，而是觉得这是一个经历和过程
我在老家遇到别人倒车，泼妇一样骂对方，我爸和我一伙，让我觉得被支持有力量，而不是限制我，不让我骂。
我可以安心地调养身体，家里父母身体和家底不用我担心。
我记得小的时候，我姑姑说我命好，家里条件好，谁娶了我就很爽了之类。我又想起小学时，有一次车内开门的手把被晒烫了，我要开门就被烫回来了，然后我爸司机帮我开门，说我是大小姐。
我让这些发生套住了我自己。我觉得，我是不能够自带拥有这些的，有了这些会被人看不起，因为我没有受过他们那样的苦和累就拥有这些，我是不懂世事的大小姐，是没用的人，所以我躲躲藏藏的，催眠自己我没有，我要通过一些困难让自己有打怪获得感，即便是玩俄罗斯方块，也要人为制造出一些困难，享受克服后的成功。如果不是这样，我甚至会催眠自己看不到我拥有的，就盯着我不行我还不够我还不好这样的角度去看去反应。
我选择相信，我还不可以，但是我有觉得我可以，就不让当下的我相信我可以。纠结拉扯着。
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