自律的人，是真正有远见、有格局的人。他们会逼着自己养成很多好习惯，沉得住气，咬得住牙，默默下功夫。往往是日进一寸，日拱一卒，不贪多，不求快，永不放弃。
做有意义的、正确的事，绝不轻易放弃。不管是工作还是生活，都是如此。
村上春树的一本书《当我谈跑步时，我谈些什么》，书中说，我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。
作为一个写作者，通常需要一天伏案工作好几个小时，这对体力是一个极大的挑战。
所以，为了能够让自己更加健康和高效，为了能在写作这条路上走得更远，村上春树选择了跑步，几十年如一日，从未间断。
也正是这种正确的生活方式，才让村上春树在文学上取得了耀眼的成就，成为文坛的常青树。
纵观古今中外，成功的人士一致认为：没有好的身体，没有健康的体魄，一切都是浮云！努力很重要，但健康的身体同样也很重要。正如《少有人走的路》所说：只有全面的自律，才能解决人生所有的问题。
“你要深信，天下没有白费的努力，成功不必在我，而功力必不唐捐。”—胡适
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