总结
最近看书有点上瘾，值得欣慰的是，每一本书中都有自己不知道的知识和方法，问题其实都很相近，但是解决的方法每人都不相同，总结她人的生活管理经验，适合的拿过来应用在自己的生活中。
用两个多小时从头至尾看完《上班妈妈的生活管理术》，发现我所看过的日本的很多书都是比较简短的，其它的书前面会讲很多的问题叙述，再到解决问题的方法，这本书直接把方法和生活管理做了介绍，八位妈妈工作各有不同，却都能边上班边把孩子和家庭打理得很好，有一些可以拿来即用的方法。
八位妈妈的生活管理经验并非都要照单全收，而是要去做衡量和尝试，根据自己的需要去吸取她们呈现的好的方面。
下面我分别截取部分对我启发性比较大的十二条：
1、减少不必要的生活物品，缩减自己做整理的时间。
2、把一些信息数据化，比如孩子们的各类涂鸦，以拍照的方式存档。
3、写情绪日记、记录自己的想法。
4、和孩子坦诚相处，即使他听不懂，也要认真和他讲清楚。
5、家庭例行工作流程化，分早、晚、周、月列出来。
6、给孩子做一份表格，如写作业、帮忙做家务、其它等等。（以周为单位：做完的在后面画圈圈）
7、帮助孩子明白自己想成为怎么样的人。（帮助他们建立习惯，自己的事情自己需要负责完成）
8、每周给自己放一天假，把孩子交给先生或者父母带一天。
9、让老公帮忙分担家务和育儿负担，并且不去做评判，给自己减轻负担。
10、肯定他人，并多请教，找他人帮忙。（我想到的是请女我教我画画，因为她学习了好几年的绘画，并且画得不错。）
11、早晨冥想，感知自己，用轻松的心情拥抱美好的一天。
12、让孩子坐在书桌前30分钟，让孩子养成坐得住的习惯。（为以后上学做作业打好基础）
接下来我的计划和行动：
1、让老公帮忙分担家务和照顾孩子在这个只能待在家里的超长年假里已经实施了，感觉很不错。
2、计划明天给孩子做计划表格，并标明相应的奖励与处罚机制。
3、早起冥想。
4、帮孩子培养习惯，坐在书桌前30分钟。（主要针对5岁的儿子，他的定性还不足。）
如此我的总结也给您对管理自己的生活带来了一点启发，那将是我最乐见的。
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