问曰：若复有人志求佛道者，当修何法最为省要？
答曰：唯观心一法，总摄诸法，最为省要。
问曰：何一法能摄诸法？
答曰：心者万法之根本，一切诸法唯心所生；若能了心，则万法俱备；犹如大树，所有枝条及诸花果，皆悉依根。栽树者，存根而始生子；伐树者，去根而必死。若了心修道，则少力而易成；不了心而修，费功而无益。故知一切善恶皆由自心。心外别求，终无是处。
10多年前在台北的一个夜晚，那时候因为恐惧未来及面对每日开店支出的压力，加之人员内盗、贷款、借款、对自己创业的否认，没有内心依靠的我，恐惧到极点。整个人就像拳头一样拧巴在一起，又压抑、又心累。
某日课后，伙伴John让我闭上眼睛在空旷且空无一人的停车场走10米，我怕的不敢走。
“我保证，周边都是安全的。只要你放开自己。”
闭眼，跨步。走第一步，我就蹲着哭了。太恐怖了~我走不下去！
但在他的鼓励下，我边哭边走完那小小一段路，也就几秒的路，我怕的浑身发抖。
不记得我有没有大哭，但回想那时候的恐惧感受，心有余悸。
这是我唯一一次，有印象的「真」恐惧。
这可能也是，转换我价值观，向内追求的开始。
心外别求，终无是处。
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