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学会规划自己

学会规划自己

作者: Glow123 | 来源:发表于2020-10-13 02:16 被阅读0次

总结一下这段时间,碌碌且无为。

很久了,没有进行自我反思,没有学习新的东西,感觉自己也没有进步。

但是今天好像突然开窍了。

不知道是因为朋友说他要来厦门找我玩,还是因为最近得到的夸赞比较多,感觉自己配不上那些好。

所以决定重新启航,开启元气满满的一天,开始写东西,开始反思,开始减肥,开始读书。

这一切都要规划,要安排好自己的时间,我知道自己很忙碌,白天要上班,晚上还想玩手机,欲望很多,想吃的东西很多,想做的事情也很多,但是却不知道该如何去做。

规划按我的理解就是规定的计划,我现在没有计划,更没有规定的计划,每天都是浑浑噩噩,得过且过,但是我又特别善于原谅自己,随随便便就放过了自己,但是放纵的后果就是,把之前瘦下去的10多斤肥肉,又长了回来,甚至更多,现在看书看不进去,不想读书,事事半途而废,挫败感很强。

所以现在的我决定开始改变自己。

首先:开始减肥:

10.12

天鹅腿11分钟、

帕姐瘦腹部10分钟

Tina瘦腹8分钟

计划10.13开始看大纲的内容,然后继续减肥,但是不能很晚做这些运动。

开始减少摄入量,控制饮食,放弃甜食。

学习报的课程:英语、练字、简笔画、球球字体、花体英文、读书

做好计划表,

每天做好总结,回顾自己有哪些不应该做的事情,如何改正,要有计划的看书,不要盲目的做任何事情。

今日反思:做事情感觉自己不是很规范,有点随意,不认真,总是认为自己会了,有点飘飘然。

例如:贴电极片这是一件很简单的事情,但是自己却做的不是那么完美,随随便便,既是对自己的一种不负责任,也是对他人的一种不负责任,这种行为很不应该!

做事毛躁,没搞清楚状况就开始随便回答别人的问题,感觉不够谦虚,古人说:谦虚使人进步,骄傲使人落后,如果有着这样的思想,那真的进步不了。

因为自己没有提前规划,没有询问清楚,导致自己错过了很多东西,浪费了很多时间,同时也影响了自己的心情,由此可见,要把第二天想要学的东西学会,规划好,这样自己才不会有遗憾。

今日夸赞:因为自己性格的原因,得到了很多人的喜欢,这让我很开心,应该是我对他们都很真诚叭,所以他们都愿意跟我接触,继续发扬这个优点,看见别人要主动跟他们打招呼。

学习完了一个东西,会主动跟自己的带教老师致谢,值得夸赞。

今天心情也很好,笑嘻嘻的,所以别人也很喜欢,继续保持。

跟室友的关系处的也还行,会主动叫别人吃东西,会提醒他过马路小心,会主动做家务,继续保持这些优点,很棒!

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