这个世界充满假象,唯有痛苦从不说谎!
爸爸不能时刻保护着你,爸爸只负责教你战斗,
最好你要战胜自己的恐惧,自我拯救。
-----《摔跤吧!爸爸》
你是否也曾犹豫过呢?
那些犹豫后做出的决定,现在想起来是否后悔?
001 今早,有个小姑娘问了一个她苦恼的事情。
“我其实每天也在坚持做一些事情,比如说写感恩日记,懂你英语的打卡,每天早起做30min的运动,但是每天还是会很焦虑,到晚上不是睡不着,是不想让自己睡有没有什么好的建议给我呀!”
我问:你做的这些是你成长进步的内容,但你焦虑的一定不是你现在这些,你想想,你焦虑的内容是什么?换句话说,你怕的是什么?犹豫了什么?
002 看到她的留言,我想到了我自己。
我以前和她一样,焦虑,犹豫不定,思前想后。
003 后来,我知道,这是我的怕,我怕很多,我为什么要怕?怕到犹豫到底应不应该这样做?怕哪些事情?我自己说出来。
我一一列出来,原来,我犹豫的怕是担心别人的眼光。
004 瞬间,换思维。
做自己第一时间想做的事,能做的事,失败,成功我坦然去接受,勇敢的想到什么就去做,不在乎别人的眼光。
消除内心的木马,找到很多我们心里出现bug的地方。
005 这个bug被我消除了,而且,也不焦虑,不后悔,反而更加自信,因为,知道了:
我本可以,无需浪费时间。
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