今天看古典老师的文章,里面讲到如何让自己活得更精彩的部分,因为人们之所以过得去比较无聊,主要原因不是因为先天的精力或能力,而主要是因为自己的原因。主要原因有四种,一,不知道怎么玩,也没什么资源,想法,路子和概念。二,平时根本想不到。三,能想到,但是一忙就忘记了。四,什么都没有忘记,就是太累做不来。
有一种很好的解决办法,那就是画出你的生命之花。它的好处在于,可以看到生活的全貌,发现自己真正想做的事情,开始排入日程,让他们互相平衡,支持,启发,全部都能实现。
具体的办法是,先画出一个空白的圆,将圆分为四等份,再将圆分为八等份,依次在空格里面填上最重要的8项内容。包括职业发展,财务状况,个人健康,娱乐休闲,家庭,朋友和重要他人,个人成长,自我实现。每一个内容最多不超过3个内容。
对于9月而言,我的生命之花是上述所写的内容,每个月都会作出一些调整
财务方面:每月存6k
职业发展:持续写作,做专业的英语教育者
健康:每天早晚散步
娱乐:每周逛街,对传统节日重视
家庭:每周一次深度交流
朋友:每月和朋友聚一次
个人成长:看职业规划的定位,学习写作
自我实现:记录孕期的学习和早餐计划,用手机学拍精美的美食照片
基于这8个方面,我需要学习的就更具体,这个月我也会按照这8个方面去执行,提高自己的行动力。
我是Greta,一个怀孕28周的孕妈,未来的80天内,沉淀自己,提升自我。
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