艾艾贴.颈椎灸

来个小测试

判断自己有没有肩颈不适ོོ

1.将你的左手搭到你的

2.将你的左手从头顶过摸右耳

3.将你的左手背到身后去摸右肩胛骨

4. 头做米字运动

️如果脖子疼，同时胳膊也痛，就是比较严重的颈椎病，艾灸对付颈椎病效果杠杠滴，按照图4灸就可，如果平时胳膊痛又麻木，记得把胳膊也一起灸上

艾艾贴.颈椎灸
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