新尝试：用康奈尔笔记法写手帐

相信不少小伙伴们听说过、甚至在用“康奈尔笔记法”记笔记吧，你想过用这种方法来写手账吗？一日一页，无论你是习惯于bujo、日记体、时间轴、拼贴、手绘手账，都可以用这种思路结构来对手帐体系做一个升级哦。

新尝试：用康奈尔笔记法写手帐

下面我就分享一下将康奈尔笔记法的核心思想/方法，用来写手账的具体办法。

核心方法之一：布局三分法

相应的，我们的一日一页手账也可以分成三块内容

区域1可以写：时间轴、待办清单、账单、三餐记录等

区域2可以写：日记碎碎念，好词好句摘抄、读书笔记/读后感等

区域3可以写：心情、打卡（习惯追踪）、复盘总结等

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核心思想之二：符号化

康奈尔笔记的符号化是指在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。

这也是子弹手账（bujo）的核心思想方法之一，这里就不展开说了哈。

核心思想之三：5R

1R记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

手帐应用：一页手账的主版面，应该呈现这一天最有意义的、最值得记录的内容，或者展现你的手账特色，无论你是擅长文字记录、还是手绘拼贴，版面的主体应该尽可能地呈现你的风格和生活情趣。

新尝试：用康奈尔笔记法写手帐

2R简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

手帐应用：有很多简化手账记录的方法，比如符号化、文字变图标，“今天补手账花了2个多小时”可以简化为“19:00—21:10补手账”

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3R背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

手帐应用：仅凭待办清单、三餐记录、花销记录等线索，你能回忆起当天发生了什么吗？

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4R思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

手帐应用：手帐内容应该是自己思考后的成果，不同于小学时的“流水账日记”，写手账不是为了给别人展示的，应该是忠于内心、真实展现自己，或者抱着提升自己的目的，只有你足够用心，写手账的时光才真正属于你。

新尝试：用康奈尔笔记法写手帐

5R复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

手帐应用：不熟悉复盘的小伙伴可以从月度复盘开始尝试，复盘的步骤是——

01回顾目标：本月/周计划完成什么？

02结果对比：完成了哪些计划？哪些没有完成？又超额完成的吗？

03分析原因：没完成或者超额完成的原因是什么？

04改进方案：为了更好地达成目标，我还能做什么？或者，目标有需要调整的吗？

新尝试：用康奈尔笔记法写手帐

最近，我也开始规划全新的2020年手帐风格及体系，康奈尔笔记式的手帐算是一个新的尝试。

其实手帐形式不重要啦，重要的是记录什么，你在记录的时候在想些什么？情绪是怎样的呢？

无论是在愿望清单前面打勾勾、填满手帐每一页的成就感，还是借助笔尖重温那美好瞬间的幸福感，都是2020年继续手帐，好好生活的动力呢！

2019年的最后十几天，你有什么迫切想实现的愿望吗？