文武之道，一张一弛。千字文的写作也应如此。某个方面的文章写多了，写出来的观点和句子都有如韩国整容美女般的类似，就可以适当调整一下写作内容。毕竟，在丰富多彩的生活面前，任何语言都会显得苍白而单调。即便如此，我们发自内心的写作还是应该比生活更加精彩才是，毕竟写作是源于生活而高于生活。
写作，可以苍白，但生活决不能失去色彩。在力求创作出多样内容的文章的同时，我们可以稍微改变平时的生活习惯。很多都市工作者平时工作繁重，一到周末就疯狂补觉，等周一到来的时候往往感觉没有休息够，但死循环的一天又开始了，不得不抖擞精神，硬着头皮干下去。如此反复，生活就会失去色彩，身心力量会被消耗在无形而例行的工作之中，摧折我们向上的雄心壮志。
周末的时候，我们可以写写生活感悟，生活回忆等等轻松的话题。我们可以花一整天的时间来思考如何锻炼才能保持身材良好，如何在上班时间做些拉伸运动、如何利用下班时间专门锻炼目标肌肉群。边想边写边练，就能保持健康的身体、昂扬的斗志，面对生活和工作中络绎不绝的问题。
周末的时候，我们可以外出徒步。平时上班坐的太久，再骑单车屁股都会抗议了。所以最好的就是适当的户外运动。我们可以到附近的公园、山坡走走，呼吸大自然的芬芳，感受山间小草的气息。
周末的时候，我们晚上可以去图书馆重温学生时代的回忆。在图书馆随意翻阅最新的报纸报刊，在自己行业之外还有着诸多的信息影响着我们的生活和工作，我们有必要稍微了解一下。虽然网络信息比较快捷，但深度往往不够，图书馆的报刊经常有更深一层的解读，这些文章可以给我们更多的思考，比混乱的网络信息更为深刻。
周末的时候，我们一给家人朋友打个电话。联系得少，关系就会变淡，特别是现在各地流动人口增多，在异乡工作的朋友，更需要维护老家的朋友关系。当然，更多的时候，我们可以静下心来，和自己对话。关心一下自己工作以来累不累，开不开心，觉得值不值。这个社会是如此浮躁，在喧嚣的都市之夜，我们的心声除了自己，是没有人关注的。
人，总得对自己好一点。
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