今天发现了一件非常有趣的事情，早晨出门遇到了一个好久不见的邻居，男生，他和她对象一起，因为我没有见过他的对象不认识，所以就没有打招呼，连带的跟这个男生也没有打招呼，所以气氛一时的陷入了那么一丝丝尴尬。
觉察过程：
为什么旁边有他的对象我就不跟他打招呼呢？
1、他们两个人只跟一个人打招呼有点奇怪，另一个不认识
问：为什么会奇怪
答：在我看来他们是一个整体，一个认识一个不认识加在一起就没那么熟悉了，打招呼的想法就降低了。就有一种陌生人自带的结界，将我和我认识的人隔离了起来，面对了一个不认识的人我的盾牌马上就升起来了，而且因为他们关系特殊，女生在面对自己男朋友的其他异性朋友的时候都会有防御，我能感觉到，所以我就没有了打招呼的想法了。
问：就是一个熟悉的加上一个陌生的，熟悉度就成为50%了，除非两个人都认识，绝对安全的环境才想打招呼？
答：是的，绝对安全绝对接纳。
问：不安全不接纳会怎么样？
答：就不想跟他们来往了，用很多的力气去让他们接纳不如好好自己生活
2、我是个单身女青年，认识男生却不认识女生，跟男生打招呼会带让他女朋友多想
问：对方多想了会怎么样？
答：他们会认为我对他们的男朋友有意思，会觉得我是个小三。以前就是跟认识的男生打招呼，对方的女朋友脸色超难看，从那以后就基本遇到这种情况就假装不认识，看不见
问：被当成小三让你觉得？
答：让我觉得我很冤枉，但是对方有毛病还是不要惹，离他们远点就好了。
问：你介意被当成小三吗？
答：介意。我不是品德败坏的一个人
问：如果你是，对你意味着什么？
答：意味着我要被赶出这个世界了，这个世界容不下我
问：如果这个世界容不下你，对你意味着什么？
答：意味着我可以离开这个世界了，没有存在的意义了
问：所以你存在的意义就是被接纳，被完全接纳？
答：是的，如果不被接纳为什么要存在，不被接纳你也只是个孤独的小火苗，你去照亮谁呢？
问：所以你是想来变成大火苗去照亮别人吗？
答：不一定，但是要让别人看到。如果不被看到，没有人愿意看到你，就变不成大火苗
问：就是说你需要别人的力量才能变成大火苗？
答：需要被承认被鼓励才能变成大火苗
问：为什么？
答：因为我不相信自己有力量，别人的鼓励和承认能让我看到自己的力量
问：你是否承认自己呢？
答：承认自己，但是壮大的过程是摸着石头过河，我需要确认我的方法是否正确
问：如果你的方法确实不正确呢？对你意味着什么？
答：对我意味着这又是一次失败的尝试，毫无意义
问：只有成功的尝试才有意义？
答：是的，只有成功的尝试才能让我完成这次来的目的，不然我只是在这个世界里打转
问：打转会怎么样？
答：饱受艰辛，流离失所，毫无乐趣可言
问：但是不尝试更找不到方法，不是吗？
真相：
1、其实力量是内在的，你内在本身就有足够的力量，无论是否有人鼓励和支持，只要你想成为大火苗你就可以成为，鼓励和接纳可以激发内在的力量，但是来源还是你自身，这是根本，鼓励支持接纳都是辅助作用，不能本末倒置。
2、在成长的过程中每个人都是摸着石头过河，每个人都有自己的方式，没有人是特殊的。你寻求的承认只是跟你用相同方法的人会给的，如果使用的是不同的方法，也是没有办法承认你的，所以如果这个出现不承认你的人，那你不就错过成长的机会了吗？所以是否正确还是要自己去验证，而不是等别人给你答案。如果错了，换个方法就行，在你尝试的过程中方法有问题是正常的事情，只要不停止尝试就一定能找到正确的路途。
3、尝试是得到正确路途的方式，在这个过程中所有的经历都是为了得到最终的方法。只要一直状态稳定，其实饱受艰辛，流离失所的可能性很小，出现这种情况只是你自己已经从精神力上放弃了。
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