今天天气还是不好，老公上夜班回来已是早上六点了，又早十二个小时的高强度劳动。
今天的我心情还算平静，昨天看了些关于自我情绪调节的文章，慢慢学着去做吧！毕竞比啥都不做强。我还是很享受像此刻这种内心的安宁，每天都怕有人或着事打破它。心真是很累了，有时候真不想天会明，因为夜让我感到安全。
其实也挺向往外面的，我已经很久没出门了。因为这道门也会让我觉的安全一点。昨天晚上朋友约我去玩，我拒绝了。感觉自己肯定很不近人情，也有些对不住朋友的热情。我一直在心里说着“对不起”，请给我些时间，我需要调整。
但愿今天能顺利的过。
己经多天没有更新文章了，期间病情让我心情跌落到谷底。我无心这一切的美好，只有黑暗与我同行。 在简书上加了一位友人的...
头疼了一宿了，上午依旧很疼昏昏沉沉的。老公倒夜班起来给摁了两次，中午又睡了两个小时感觉好了很多。给老公准备好晚上要...
越怕事越来事，阳台上水管的开关漏了，水不停的流，越是不想外人来家里，还非得找人来修。我想让老公去妹妹那看一下有没有...
又是一夜的梦，肮脏的，惶恐的梦。有时候梦的太累了，在梦里都会去确认是不是梦，以便挣脱着醒来。 白天的情况好了一些，...
这两天又陷入了一团糟的状态。起因是给孩子网购了两本书。知道自己容易多想便费了好多时间找了家省内发货的，而且还是在一...
老板没有回我消息，可能这份工作是没了。又在手机上搜了两个打电话过去，一份有年龄限制，另一份离家太远了。之前也考虑过...
夜深了，现在这个时间应是新的一天了。孩子刚刚睡下，一直都在疯狂的补作业，因为明天就要开学了。 走进房间看着这张熟睡...
今天是神兽归笼的日子，提前两天就开始了各种准备，也开始了各种担心。总之还是顺利归笼了 我没有去送他，知道自己事多，...
5月12日 晴 早晨，醒来才记得昨天晚上迷迷糊糊睡着了，比淡定睡的早，我感...
来简书有段时间了，突然间发现自己脑袋里都空了。我没参加日更活动，来简书是为了给自己的心情找个出口。我患抑郁近二十年...
本文标题：抗抑日记
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