沉思死亡

        上个月，在梵歌玖士康体验量子排毒7天蝶变重生项目，在体验蝶变重生水疗环节时，在漂浮舱内，我轻轻一躺就能漂浮于水面上。我象个死人一样在水面上漂着，这时我想到我的母亲。母亲今年春节期间去世了，我陪伴在母亲身边，看着她最后闭上了眼睛。

        在陪伴母亲的过程中，我一直在思考，母亲死了是不是另外一种重生，当时我的情绪是非常不稳定的。虽然在所有亲戚面前我表现的很淡定、很超然，实际上内心我还是个小女孩，我需要得到妈妈的呵护，我需要妈妈。我知道我对妈妈是非常非常愧疚的。这几十年来，自己一直在所谓的奋斗、奋斗，疏于对母亲的照顾，母亲不但没有责怪，母亲一直对我说，妈妈会一直保佑你的。母亲面对死亡没有恐惧、焦虑、担扰。 这让我想起小时候母亲一直念佛，一直打坐，很多人对她这种行为，包括我在内都不太理解，认为母亲是封建迷信。我甚至内心在想自己怎么会有这样一位母亲。

          母亲是名企事业单位的会计，她勤勤恳恳。母亲说她亲戚在她年轻的时候因为感情问题，自杀了，造成了母亲遇到问题就恐惧、逃避问题，后来自己就就独自生活，专心念佛，体验人生。

      现在母亲离开我了，我当时不知道怎么回事，我在想妈妈假如我跟你一起去到你那个国度会是怎么样的？当然，我知道可能我跟母亲一起走，可能跟母亲不能在一个维度，母亲是在天堂，我跟着去属于自杀，应该是会下地狱的。我头脑怎么会有这么可怕的念头？母亲虽然走了，她内心应该更多的想看见我更开心、喜悦地活着。我怎么了？我们为什么要活着？我们应该怎样活着？这便是无明带给我的恐惧。

      我的人生里有非常艰难和黑暗、内心觉得活不下去的时期，但是我觉得现在自己是越战越勇。

      前几年家中遭遇变故，但是，我一直觉得一切都会过去的，我从来没有想过死亡，我认为有这个念头的人是懦夫。虽然初期，自己一直在抱怨老天为什么让我一无所有，我做错什么了。后来，我不断地学习，我发现遇到同类事情自己觉察回归的速度更快了，定力、觉知力、表达力有所提升，在日常会时刻觉察自己的起心动念，也越来越愿意给到身边人的一份支持。朋友也反馈说跟我交流的时候，感觉我的意识，能量和格局比以前有了很大的提升。         

      以前的我总是受到身外之物的影响，总是不断地寻求他人的认可，我对人、事物 有很强烈的控制欲，对外部力量有很强的需求感。后来在梵歌超越真相课程中，有一个沉思死亡环节，就是自己预计自己离死亡还有长时间？假如你马上死亡，你写一封信给家人。当时，我首先想到还是自己的父母，希望父母开心、喜悦的生活，并对父母忏悔，希望得到他们的原谅。对老公的行为表示理解，并看到了他行为背后的正向动机，对孩子表达了我的相信，相信他今后会过得更好，并感恩所有的众生，相信当自己的创造性表现与人类同伴的需求相一致时，一切都会心想事成。在沉思死亡课程中，我觉察到自己对过往的放不下，在这一堂课后都放下了，感受到活在当下的每一分每一秒才是真相。

        我记得以前在瑜伽私教课上有一个动作，就是像军人训练一样直接前倒在地上，这个动作看似简单，实际上检测内在力量，看自己是不是恐惧死亡。第一天成功做完，我以为我是不俱怕死亡。第二天，第三天不敢做前倒，第四天把自己的半边脸摔肿了。我觉察到自己是恐惧死亡的，在内心把自己描述的存在值很低，我怎么突然怕死呢？可能我还有未完成的心愿或者觉得德行还没修够，需要在红尘中拿事炼心，能凭自己的力量支持到她人。