今天是周二，天气晴热。夏天早起也容易些了。今儿早饭吃馒头，还有昨晚煲好的山药茯苓粥，闷在电饭煲里，早上还感觉到一点点温度。每人盛了一碗喝，热天凉的吃也可以。
馒头加杂粮粥，吃下去感觉挺舒服的。以后可以晚上煲好粥，早饭吃。
中午点了腊肠煲仔饭，味道还行。吃完饭，去沃尔玛超市看了电风扇，还是喜欢艾美特的，家里的那个已经用了十多年。这款有七档风，可以遥控的，白色小清新，有点仙女气质。价格实惠，过两天线上拍个。
买了福建白茶，小青柠，甘草。泡茶喝。福建的白茶又干又大，有的看起来像树叶。下午就泡了一杯，汤色黄绿干净，清香醇厚。我闻了闻香气，然后慢慢地喝到喉咙里。茶到肚里，身体热热的，温暖舒服。
今天继续看了两集电视，后面还有十五集，也很快结束的。这个电视剧一边看，一边让人思考学习，真的收益颇多。以前我看剧就是入戏一样，现在是旁观者，看了有觉察，有思考，感受不同。好的电视也能学习。
晚上接孩子，遇到朋友，聊了几句。她有时右腰部也疼痛，提到推拿，还有做背，说效果好。我也想去尝试下。
今天W先生办理了做房产证手续，明天可以去做属于自己的证了。以后又多了一个红本本。
愿一切安好。谢谢你，我爱你。
晚安！
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