最近两天，因为工作的原因，文章更新节奏跟不上，健身时间也打了一些折扣
早起没有做到，阅读没有做到
我发现给自己定下的习惯还远远没有完成
这让我想起了富兰克林的性格养成计划，他每天都会审视自己的计划是否完成，审视自己每天做了什么，然后做一个表格，在上面记录，如果没达成，就做上标记，如果一个月过去了，表格上一片空白，那就是全部达成
我决定借鉴这种做法，每天记录一下自己的完成情况
弄一个表格，每天更新，我将这个自我监督的习惯称之为「习惯的习惯」
所干就干，立马花几分钟做了一个监控表：
习惯记录表
通过习惯的习惯，让自己有看得见的进步，进一步培养深化习惯，减少掉链子的可能性，做一个执行力强的人
最毒的毒是遗忘，但可怕的是改不掉的习惯，想忘却也不能忘。 很久以前就听说过一句话：七天养成一个习惯，但是改掉一个习...
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本文标题：习惯的习惯
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