7月6日周一
一,流水记录
工作按计划进行，周一将工作安排下去，同时在没有外界因素干扰的时间，进行学习积累。中间穿插其他配合性工作和日常审核工作（核算计量审核）
给同事带去课本并分享好的阅读课程。
中午处理好贷款准备材料，安排好办理时间。
晚上吃到老人做的软香馒头和阿尊买的酱脊骨。
询问孩子一天情况，书法练习，古诗背诵，看樊登小读者和中华弟子规，河边散步，玩水晶泥。最喜欢的事情是河边散步。
饭后，给孩子带上打篮球的头套和护腕，他激动地下去玩篮球了。
8点到9点，我专心考试。（这种学习进步的感觉很好，不过发现自己心理学基础知识还是太薄弱了，需要充电）
父子俩回来，我带孩子洗漱，同时一起听华晨宇系列歌曲。
二，亮点
阿尊帮忙点好艾灸，我挺感激他的这个举动。
孩子可以跟我一起欣赏华晨宇歌曲。
中午加班也不会觉得累，反而很充实。
三,反思
今天领导太忙碌，心情焦躁，我还补上约谈资料，引得她发火。（还好我觉察到了，她的情绪就伤不到我了。）
7月7日周二
感冒生病，没有能量感觉被身体拖着，无力前行。
完成基本工作，核算,计量审核，参与变更会，参加培训。
中午抽空出去办理房贷，签字的瞬间才感受到后续的压力。
因为身体原因，精神状态也不好，感觉很失落。
晚上钉钉直播家长会，我躺着听睡着了。整个人感觉都散架了。
还好有老人做饭，老人带着孩子去溜达，我们也不用关注孩子。
想起房东老太太的话，健康大于金钱，没了健康什么都没有了。
最近这几年，我基本上每年都会大病一场，这种力不从心的感觉愈发明显。
7月8日周三
早上边拖地边听学习强国《合同的意义》，意外不知不觉中发生，无名指被拖把铁管划伤，伤口的血止不住流下来，最后没有办法，只得去医院。还好领导安排同事小赵小郑陪我去医院，帮忙处理好。我很感激。
合同履约问题，从早上醒来开始研究，中午跟律师对接，明确后续具体操作步骤。（一起的同事抱怨中午不让休息，我挺平静接受，我们控制不了这种节奏，只能顺其自然跟随领导解决问题。）不过这个过程让我对合同法产生浓厚兴趣。
下午领导又改变思路，研究方向也改变了，只得勉强应付，缓冲一个晚上，明早再找领导沟通意见。
通过这种事儿，跟同事小赵走近了，觉得他真的很单纯，欠缺思考的深度，考虑也不够全面。（每个人都是在事儿上磨炼出来的）
我觉察了这段时间的情况，被动适应得偏多，性格上太好说话了。
7月9日周四
一,流水记录
整天的会，中午和下班穿插审核计量。
忙碌中忘记吃消炎药了。
二,细节记录
下班回到家，有些疲惫，坐在沙发上跟孩子打个招呼。孩子说:妈妈虽然感冒好了些，心情还不是很好。这觉察情绪的能力不一般啊。
三,亮点
饭后，带着孩子听音乐。
7月10日周五
一,流水记录
一早打车去医院换药，本想8点前看完，结果医生8点10分才来，我郁闷得就差投诉医生了。（过程中很焦虑，不停问护士，就因为惦记8点半开会。责任心太强，对意外的接纳能力差。一旦失控，容易有情绪，没法好好顺势而为）
上午开会解决问题，虽有一颗温和的心，但表达出来严肃而冰冷。
中午带着阿尊一起去银行，补交收入证明等材料，结果又出现意外（银行经办人员发现新的问题，真的是醉了）。碍于朋友的面子，也没好意思批评这个经办人。总觉得今年办事很不利索（因为沟通的不畅，想得不够周到，返工的事儿很多）
下午忙碌着分析合同，又忙碌着给领导汇报。
晚上带孩子去海边放松（自从开学到现在一直没放松，该去释放了）
我坐在沙滩上，看美景听课件，阿尊陪孩子在玩。孩子在沙滩上挖了两个火山坑，当我走过去，兴奋地跳到我身上，撒娇地说抱我去那儿，看他那么开心，我就满足他，抱着他，我也觉得很幸福。
二,亮点
沙滩上发现一个奇怪的螃蟹，孩子观察了很久，后来还给它垒了一个挡墙，防止海水冲刷。很有爱的行为。
海边坐坐，醒醒大脑。洗去疲乏和情绪。
7月11日周六
上午去医院开药，回来看完昨晚未看完的电影。中午和阿尊一起准备午饭，饭后午休一会，就开车带孩子去上课。
结果路上遇到了意外，耗费两个多小时才处理完。整个处理事情的过程，真是长社会阅历了啊。
这个事情造成的惊恐和担心情绪一直环绕着。直到晚饭后去河边散步，才缓解下来。
最大的感受是，对生活多了一份敬畏，对自己多了一层认识和警醒（无知才会胆小，无知才会不知道怎么处理问题，无知才容易造成矛盾，深感学习的紧迫性）。
7月12日周天
早上6点多醒来，准备讲课视频，参考老师讲课课件模板，理清讲课思路，选好题目。
陪阿尊和孩子准备早饭（因为手伤，心安理得地让父子俩做早饭，我旁观指导。儿子打鸡蛋的时候，掉了一个鸡蛋到地上，我指挥他清扫，孩子倒是挺配合的。就是我嫌用纸太浪费，孩子不乐意，即将爆发离场的时候，老爸及时表扬了他。他这才继续积极地参与做饭）
饭后，本想各自看书，结果他要给我们讲的看过的《梁龙历险记》，看他这么主动，我只得同意，结果讲了将近一个小时。他用词挺生动和形象，我惦记着课件，勉强在听（但其实心不在焉），阿尊早就自己一旁听课去了。
10点很快要出发去上乐高课了（我提醒孩子需要补上上周背诵的古诗）
父子俩走后，我开始写课件，但发现自己积累的太少，写完第一页ppt就难产了。
中午一起去凯德吃美食，本来计划吃茅庐，最后临时改成牛排。一家三口临窗而坐，看着红瓦绿树，吃着美食，幸福感爆棚。（我感觉牛排一般，但是孙子涵大吃特吃，这种气氛下有着放松的心情，让人食欲大开啊）
饭后，一起去超市买水果和鸡翅排骨。（老爸替孩子买饮料，被我制止了。儿子选了芒果，阿尊买了心爱的桃子，我则替孩子买了排骨和鸡翅）
回家后，家人都进行午睡（我半小时，醒来，发现孩子再玩ipad，只得拿走ipad，提醒他睡觉。结果他一会就睡着了）
4点半叫醒孩子，带他上篮球课。阿尊陪着上课，我在车里看书，
下课后，孩子上车里就发脾气，表示不喜欢打篮球，抱怨我给他报篮球课。阿尊说不要因为受挫了就抱怨，他更激动了，开始动手打我腿部，表示抗议。我只得提醒阿尊冷静，也不搭理孩子。
进了家门，又开始抱怨爷爷奶奶做饭难吃，发脾气拒绝吃饭。我提醒他冷静一会儿，我和阿尊先开始吃饭了。过了会，他自己就坐下来吃饭了。
晚饭后，我私下问阿尊怎么回事，阿尊说教练批评孩子了，练习挺好的，一打比赛发挥不出来。阿尊也说看到孩子很被动，总在后面躲着，不积极进攻。
开车回我们小家的路上，我跟孩子分享了其他小朋友上兴趣课的情况，学中玩，玩中学，还长了本事。他不是有了画画的本领吗？
回家上完久趣英语课，我们继续看电影《卡特教练》，没想到正好是讲述打篮球的故事，孩子看得很投入。正好懂得了什么是比赛。（今天晚上实现了从无知到自知的一步，很重要。他不去做的原因是无知，是害怕。）
二,反思
1.育儿
暑假的节奏是，周一到周五，孩子每天以学校作业为主，书法预习，同时做好阅读，上画画课阅读课篮球课。周六周天上乐高课篮球课，吃美食看电影和户外运动。孩子自主时间很多，每天都能玩ipad，每天都有户外运动也能自由看电视，帮家人做饭。（学习休闲运动提高都同步进行着）
现在对孩子的教育我得心应手多了，不再纠结于要不要管控，而是坚定地管控孩子，相对给他自主权。毕竟人都是有惰性的，如果公司给我绝对的自由，那我也有可能玩得忘记目标和成长，更何况孩子呢。
在让儿子擦地上鸡蛋液的过程中，我的控制欲提现得淋漓尽致，细思极恐。
2.我的表达和沟通随意性太大。
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