2017.11.4爱的旅程，美好的一天
当我听到那位母亲的诉说时，我感觉心情很沉重，也感觉莫名的紧张，心砰砰砰地乱跳，直到听完几位老师说话之后才慢慢的有些平复。我想我若是母亲嘴里的小女孩的话，当我被自己依赖顺从的妈妈指责打骂的时候我会这么想:什么妈妈啊！我都这么努力地对你好了！我都这么努力地接受你的懒你的胖了，我都不跟爸爸跟了你了，还天天这么听你的话了，你还这么对我！我活着还有什么意思，我还不如跳楼去死呢！我深深感觉到了孩子的愤怒和无助。而站在妈妈的立场上我又感觉到:我多不容易啊！自从离婚之后，我好不容易把你争过来养育着你，我的生活工作多累啊，每天早上我都要五点半起来收拾，做饭，还要每天叫你起床，可你总赖着不起，你都上小学了，该自己起床了，不能一直让妈妈当你的闹钟吧？
如果是我，作为妈妈，有一个早上不想起床的孩子，我会跟她说:“宝贝，我想告诉你，妈妈爱你，永远爱你，无论有你爸爸在的时候还是只有我们俩人的时候，妈妈都是像以前一样的爱着你的。现在你上小学了，妈妈的工作单位也新换了，而且工作上的事情又太繁琐了，那么多的杂活干下来，妈妈觉得很累，可是妈妈还要爱你，每天早上叫你起床陪你去上学，我们一起商量一下吧。我们到底怎么办才能让我们一起把这些事情都做好？”我会跟女儿一起商量对策，解决问题的办法各自写下来，然后商谈我们共同的可以做到的办法。然后确定下来定好，以后照着做，做不到的地方我们再进行修改，直到我们两个人都能做到为止。
说到这里我想起来平时我在家跟女儿的互动，只要我遇到什么事了，心情不好了，烦躁不安了，就会不顾语气后果的抱怨孩子起的晚了，收拾的不好了等等。而我并不自知，直到有一天，当女儿比我早早的收拾好等在门口的时候，她对我说:“快点快点快点吧。看你磨磨蹭蹭的样子，真耽误事！”我一听催促，马上就想吵回去，可是我并没有张开嘴，因为我突然觉察到了，这些话不就是我心情不好的时候催促人家说的吗？怎么这话换到自己身上感觉如此不舒服？原来女儿竟然遭受了如此多的不舒服了！更不可思议的是，现在我才觉察到这些情绪带来的压力如此之大。所以从那次之后，我就再也没有说过那样的话了。
把自己说过的这些话重新咀嚼，我发现，我首先表达了自己听到这位母亲讲述之后的感受，情绪的语言描述很真实。接下来我换位思考，站在女儿和母亲的角度感受，女儿的感觉有点过了！作为妈妈的感觉也只是自己理解的，虽然能够做到共情，也真诚，可是对于妈妈的诉求来说，似乎没有能够完全感受领悟得到，或者说不够全面体会。
关于我自己经历的事情，是在表述生活中母女之间的此类问题是普遍存在的，并不是个例，我想通过我的描述让听着得到一些启发或者建议。其实虽然我在努力地表达自己的感受，用“我”这个第一人称来说，可暗含在其中的语言背后有我的一些预设和期待。我希望自己提出的建议可以帮到她，可以让她有所觉察。可是，每一个鲜活的生命个体都可以掌控好自己的生活，也不需要真的什么建议。不批评，不指责，不建议，不评论，我还是没有完全逃离这个问题，不由自主地贴标签，使自己的思想凌驾于对方之上，像个专家似的一次次提供良方，其实每个人都是自己的专家，别人是起不到任何作用的，更没有谁能够比她自己更清楚什么方法适合自己的生活和家庭了。
通过这次学习发言，我更加认识到了，只有自己的感受，自己的情绪，自己的一切，或许会有点滴人格的影响，还是要记住，说出口的都是自己的东西，不做别人的专家，不怀助人之心。只做到抱持，真诚，共情地理解和沟通即可。
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