五点早起。深蹲100个。跑步3.8公里。冥想20分钟。
洗衣。拖地。煮胡萝卜红薯粥。
上午。一开始，小宝专心涂鸦，我偷闲翻书，岁月静好…后来她把手和脸当成画布，变身小花猫和小怪兽，我不动声色拍下这一幕幕…疯完了，发现好难洗啊，她说再也不涂自己脸上了…生活教训是自身尝试和体验实践中得来的…
中午，大虾，豆芽，木耳。小宝自己吃饭。
午睡十二点到三点。三点半小宝吃了半个香蕉，一个葡萄。陪她在外面和屋里玩。玩过家家。
四点五十五开始吃晚饭。我用胡萝卜火腿丁和鸡蛋炒饭。特别好吃。小宝二十分钟吃完了一大碗。
带她出去买衣服。买了两件厚外套，一件毛衣，一件加绒卫衣，一件加绒裤子。
回家，洗澡，亲子活动，讲故事，睡觉。
简书日更挑战失败了，自己接上。
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本文标题：Day231
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