一、《儿童心智发展与高效能教养》课后实践：
心智对象：我妈
时间：20200420 周一晚饭前
事件：看到妈像往常一样整理好了垃圾准备下楼扔垃圾。我正好看到，忙把妈叫住。因为上周四已经和孩子们约定每天的垃圾由她俩负责。
以下是我和我妈的对话。
我：妈，今天你不用下去扔垃圾了啊。我上周已经和娃们说好了，以后每天的垃圾都由她俩负责去扔。
妈：啥？她俩写作业那么忙，哪有空去扔啊。就我去扔吧。
我：妈，我已经和孩子们约定了，而且她们也是同意的。再怎么忙，扔垃圾的时间还是有的。
妈：算了，不就是扔个垃圾嘛，我去就行了，别再麻烦娃们了。
我：妈，这不是麻烦啊。我知道你是觉得这点小事别消费了娃们学习的时间。你看啊，其实扔垃圾对她们有好处，她们学习了一天，正好借去扔垃圾的时间俩个人下楼散散步，放松放松眼睛。还有啊，扔垃圾也是让她们一起参与做家务，做一些力所能及的事，多好啊。
妈：哦，那明天开始让她们去扔吧。今天还是算了吧，你看今天垃圾特别多，一个大箱子，她俩不好拿的。
我：妈，这么一个大箱子，你是准备一个人拿下去扔掉的对吗？你一个人都可以拿，她们是俩个人啊，总有办法的。
妈：真的不好拿，那要么我和她们一起下去扔。
我：没关系的妈。你呢，就在家好好休息。我觉得这是一个好机会。这个箱子是挺大的不太好拿，需要想些办法两个人一起扛或者轮流来扛。但总是有办法的对不对？而且现在娃们能遇上这些问题是好事啊，她们就有机会去思考怎么办。不可能以后遇到扔垃圾每次就只是拎一个马夹袋啊。类似这样的难题迟早她俩会遇上的不是吗？
妈：嗯，那好吧。
通过这次聊天，帮助妈妈从扔垃圾这件小事中跳出来，消除妈妈的困惑，让她看到通过扔垃圾其实是锻炼孩子们遇到问题时，去主动思考解决办法。并且告诉妈妈，在日常生活中，尽量给孩子们“制造些麻烦”，不要让她们“过”的太顺利！
事后，也发现她俩顺利搬运了一个大箱子的垃圾，至于是如何搬运到垃圾箱的，我也没有去过问，只要能想到办法就行了。
二、《新生代员工管理的心理学策略》
游戏名称：天天爱消除
游戏吸引我的特点：
1、关卡多。游戏有几千关卡，由简单慢慢变难。
2、道具多。每个道具的作用不同，变化多样。
3、耗时少。每个关卡也就三五分钟便可通关。
4、即时反馈。每通过一个关卡就会得到奖励，每次奖励不同。
5、次数限制。每玩一次消耗一个爱心，10分钟才能恢复一个爱心，消耗完了就不能完了，就可以放下手机了。也不会被游戏困太久。
6、任务明确。虽说每次的具体任务不同，但主要就是找消除相同元素的目标。
7、任务有难度。有1/3的关卡还是有一定难度的。需要多玩几次找到方法才能通关。
8、可随时删除。删除后再重新安装依旧保留冲关记录。可随时删除随时下载。
9、有排名设置。通过关卡还能看到微信好友们的排名，找到志趣相投的伙伴。
10、可跳过关卡。如果遇到实在通不过的关卡，一有攻略可查看，二是可跳过此关。
用于教育可实践的方式是：
1、多样式的学习形式。增加学习的主动性和趣味性
1）做实验 2）搜集材料并做分享会 3）知识闯关活动 4）找到同伴一起学习。
2、即时反馈。增加持续的动力（成就感）
1）语言鼓劲 2）物质奖励 3）记录下自已所做的努力 4）诚恳地当孩子的学生。
3、找到目标。（使命感）
1）一起来讨论，使目标一致。
2）将目标分解，设置多个小目标。
3）小目标落实到每天，每小时。
4、自主安排。（掌控感）
1）自主安排任务的先后。
2）自主安排娱乐时间。
3）自主安排奖励的方式。
5、需要时提供各种资源帮助。（保障感）
1）观察并反馈。
2）发现有偏离轨道及时提醒。
3）遇到困惑时帮助分析鼓劲。
4）尽可能引发思考不给决定。
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