9.20
每一天真的可以过得不一样，不是刻意的安排，都是跟着感觉走的状态。
早上先生比往常早起，去处理车子修理的事。很大程度上他也在考虑我下午在PD青少年中心接咨询个案的安排。
我懂，他体谅。他懂，我体谅。这是目前我们俩现在经常有的状态。
他感受到理解和支持，我也是。
他走的时候，我们还没起床，所以他自己准备的早饭。（中午老早就回来了，回家前还问我们要吃什么准备买回来，我说都弄好了，回来夸我就可以了，哈哈）
我起来后，做了很多。玉米，煎鸡蛋，手抓饼，煮鸡蛋。。。。。。
女儿感受到了我的变化，挺开心的。她今天自己设置了闹钟，九点左右就起来了。这又是新的改变，周五晚上和周日早上都有了改变，暗暗给她鼓掌，佩服她。
她喜欢在家里的感觉，但真和我们在一起的时间不多，因为作业不少。大部分时间她不是睡觉就是写作业，不忍心去打扰她。
她要的眼罩，暖贴，牛奶，写作业的小桌子，还有秋季睡衣，都ok了。
学校的秋季校服还没到，周一去看看啥情况。一旦到了，尽快送给她。约好了如何送和拿的时间和方法。
今天下午我有咨询安排，所以穿了昨天买的新衣服。女儿看了，挺喜欢的。她以前挺喜欢挑剔我的，现在越来越能欣赏了。我们的关系今年真是上了一个台阶，开心&感恩。
下午先生要出去拿车，开始为此我们苦恼怎么办。因为下午我可能回家比较晚，这样，一是车可能没办法拿，二是女儿可能要自己上学。
没想到我能想到一个主意，先生带着儿子去拿车，然后早早回来，只不过一再叮嘱先生车要开的慢，还有不要对儿子发火，儿子闹的话，车停到安全的地方抱抱他就可以了。晚上回家，先生说儿子一路在后排玩玩具挺好的，这就太好了。成功搞定一件事，开心。
原以为下午的咨询个案督导等要很晚，但实际四点左右就结束了，些真是太好了。到家的时候，女儿先生都开心，当然我也是，因为可以送女儿到学校，女儿喜欢，我也安心。
这么多年，第一次认真帮女儿整理行李箱，因为她还有作业在做。开始我整理的时候，有点装不下的感觉，女儿出了一个主意，把饼干和眼罩盒子去了，厉害，果然一下子就好多了。
送女儿的路上，她和我再次提到了大三门小三门的话题，我还是晕的状态，不过她说这个是涉及后面上什么大学选什么专业的话题，这我听进去了，正好下午有个机构加我微信说国庆可以免费给孩子做这部分的思路整理。女儿说安排在一号下午就可以了，等下联系。
女儿还说了她们快要月考了，她都不知道刚上课能考什么，然后她说其实也有的一直在考，生物在前面，英语在中间，地理没啥兴趣等等。。。。。。我们也一致认为，现在最重要的适应，适应住宿，适应老师，适应同学们，适应这么多科目，还有适应初中和高中的差异的，现在不是“活好”的话题，是“活着”的话题，只要正常运行，那就ok的。
在等车的时候，我告诉她9.27和10.18都是上学的，不知道他们学校怎么安排。回来过一晚，第二天晚上再过去？不知道。这个话题提到了，女儿心里也有点准备了，这是非常规的安排。
再来说说下午我第一次到PD青少年咨询中心接个案的话题。
1.第一次到这里接个案，不知道他们的运作流程，有忐忑和焦虑。
2.今天会遇到什么个案，开始有焦虑和手足无措。
3.第一次做青少年个案，有焦虑。
4.12:30提前15分钟到（12:45要求到），nice。
5.值班长是非常有经验的咨询师，有被支持到，安心了些。
6.把要用到的表格了解清楚了，有进步。
7.两个个案给到我的功课就是:危机干预步骤，时刻铭记，时刻。
8.两个个案都是重度抑郁，接个案的过程里，能感受到头皮发麻，很明显的能量对接。后来我自己做了一些处理，这是在以前的个案和活动里收获的经验。
9.两个个案都有辅导老师，一个是值班长，一个是另外有经验的老师。两个辅导老师的风格完全不一样，一个是权威力量型的，一个是信赖温和支持型的，我看见了自己应对的模式。
10.两个个案，一个转介到医院，一个续约10.18下午13:00-13:50。新的开始，开始了。
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