时间管理践行日记Day13

早上起来把线下课的笔记看了一下，过了好多天才复习已经觉得好陌生了。

调整了早上的安排，100讲的输出调晚一点，主要用来写反思日记，发现早上的这个点特别清醒，很多事情写着写着就可以理出思路来，找到真正的要事，就是欣频老师讲的天命。

大道至简，其实做好几件重要的事，养成好的习惯，转换思维方式，剩下的就当做弹性时间，用自己的节奏来生活就好了。

上午连吃了四个番茄，专注到都忘记去开会了。吃到第四个开始犯困，因为中间没有怎么休息，所以中间的五分钟还是要保证休息，没完成也先停下来，明白了不会休息就不会工作。

完成工作周检视，并做了反省和改善方案。

下午整理了电脑里的资料，做好整理后感觉掌控自己的感觉真好。

晚上健身房踏板操爆汗，一点点见到效果。

不管做得好与不好，都感谢一下今天的自己吧。