《可复制的沟通力》P134—P141
1.男朋友忘了你的生日，你可以对他说：“在生日那天，我没有收到你的祝福，我感到很伤心。
——表达感受，提出诉求。
2.我们在进行沟通之前要控制好自己的情绪，不要一开口就抱怨连连，使沟通还没开始就陷入无效状态。不抱怨、不诋毁才是健康的沟通方式，才能获得解决问题的最佳方法。
——控制好自己的情绪。
《可复制的沟通力》P134—P141
1.男朋友忘了你的生日，你可以对他说：“在生日那天，我没有收到你的祝福，我感到很伤心。
——表达感受，提出诉求。
2.我们在进行沟通之前要控制好自己的情绪，不要一开口就抱怨连连，使沟通还没开始就陷入无效状态。不抱怨、不诋毁才是健康的沟通方式，才能获得解决问题的最佳方法。
——控制好自己的情绪。
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本文标题：乘风破浪的新手妈妈D347
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