心情随笔

2019年因为没有一个明确地目标已经荒废了，没想到2020年有了一个目标也不行。感觉自己想起来什么就想干，然后无情地惰性又总是非常“及时”地出现并阻止我。

就拿最近的两个训练营来说吧，两个训练营都差不多过半，早就想着给已经完成的内容做一些视觉笔记，但是到现在过了几天了也没有动笔。

其实视觉笔记的制作对我来讲不是难事，但是我的计划性太差了。总是事前想一堆，事后一件没做。

一天时间不长不短，头天计划好的事情，除了日更以外，一件也没有落实。心态不好是我一个很大的毛病，自我设障也是。但是说实话，在个人计划做什么事儿这方面，后者没有什么影响。

现在想想，焦虑、迷茫都是自己找的。为什么头天晚上计划好的事情，到了第二天就是不做？除了懒以外，还有就是贪玩了。

可是贪玩玩的好也行，玩的也不好。因为不想在玩上耽误太多时间，可省下来的时间又没用在学习上，我真的不知道自己得了什么病，每天在碌碌无为中浪费着大好时光。

比如今天吧，想读一本书，结果早上起来之后，先照例完成王者农药的日常任务，把其他“吃时间”的所有手游都卸载干净，然后想着看一些干货文，结果打开手机后，明明要干的事情没干，不一定就被什么事情把精力吸引走了。

也许这是一种疾病，但是我暂时没有治疗方法。之前有多次都是，比如我发现一个问题，然后想用手机上网去查查解决方法。这时候我打开手机时，如果有一条新消息或者短信之类的元素，就会把我的目光吸引走，然后就去关注和这条消息相关的内容去了。

大概过去一段时间（这段时间随机），我才想起来最初要做的事情。这40多天以来已经很多次了，所以这点可以充分说明我为什么一天时间浪费掉之后，学也没学成；玩也没玩成。

有时候，我真打算逐个击破。比如，我这一天就昏天暗地地玩，玩到要吐为止。然后我看看我到底可以玩出什么名堂！如果实在没有什么成就感，第二天一开始就放弃玩的想法开始学习。

先打开书本开始阅读，然后记录笔记，把计划好的视觉笔记都制作出来。有闲时间就开始听课，听课的时候尽量不分心，别像现在这样，课结束了不知道人家讲的是啥。

逐个击破法如果无效的话，就要考虑一下时间管理了。

时间管理其实管理的不是时间，而是个人。现在没有多少人对时间管理重视，只是会在嘴上说“时间管理”，以及时间管理的相关方法，但是仅停留在概念上而已。

直接写计划或者日程表肯定行不通，因为我小时候常干这种事儿，但是计划往往没有变化快，所以这个不是最近失败的原因，Pass！

那么就只能想起来什么做什么了。但是这样的话，又得避免我这种注意力很容易被吸引走的坏毛病！我觉得我这种坏毛病应该是一种心理疾病，但是我对心理学不懂，也没有读过什么心理学书籍，不知道术语叫什么。

如果把这个坏毛病首先解决掉，就可以利用时间管理安排一定量的事情来做。等做出一些效果之后再继续深入实施其他计划。

不管结果如何吧，明天开始先实施逐个击破！如果玩的不好还坚持玩的话，那就尽量在玩上下下功夫，看看能不能和学习之间建立起一些连接吧！Over！