220831成长日记70

一、每日要事

1、早上听思涵老师继续讲《亲密关系》。

2、天晴了，去公园里晒晒太阳，吸收阳气，完成锻炼任务并拍些小视频完成短视频任务，还是应该精致些认真些，这样完成得比较敷衍，检讨下。

3、晚上听思涵老师的直播，准备明天早上的早餐。

4、睡前继续看书《中国居民膳食指南2022版》。

二、今日小确幸：与闺蜜逛街、吃饭、聊天。

三、今日收获：控制好情绪，保持好心态，一切都好。