全书印象最深的是第十四章：衣橱，我该穿什么？它提醒了我很多曾经注意不到的细节。
我希望观众的视线能被自己吸引，之前以为那就该穿的亮一点而不是暗，并参考了许多明星在发布会上的穿法，但是发现那并不一定合适，尤其是亮白色，因为会影响镜头，而这时我之前所不知道的。同理不适合戴会反光的首饰，不光是影响镜头，还会影响观众的视线——要保证观众看着我时，双眼是是舒适的，而不是被某个首饰上钻石的切面反光刺到。但确实需要选择一件亮色的，能抓住人眼球的衣服，会显得有活力，有精神，观众爱看，同时也可以保证不被背景淹没，走到哪里，都能让人的注意力跟到哪里。
同样我希望整个过程，几分钟或者最多三十分钟里，我能保持稳定的状态——至少是看起来如此，没有太多变化。但是忽略了一点：人在说话时，身体比平常容易热，何况是面对这么多人说话，热起来，自己都不知不觉，曾经有过几次我脸上虽然保持地很好，衣服内里却湿哒哒的，如果穿的薄，棉质以及粘了水会颜色变深的布料一定要避开，不然会发生腋下，背后，胸前慢慢出现汗渍，很尴尬。而我曾经以为既然要发挥的好，就要穿舒适的衣服，很多舒适的衣服都是棉质的，于是棉质是最适合上台的。这是一个错误的认识。
如果用到耳麦——事实上现在确实很多用的都是耳麦而不是手持话筒——就不要带会因为身体动作而发出打击声的耳饰，在日常生活中，这样的打击声几乎听不到，所以不会影响交流，但是耳麦就在它旁边，传导出来后，听众会时不时听到巨大的响声，极其影响听众的感受和理解我的内容。这是我作为女士应该注意的。
上台服装一定要熨平整，这体现了“认真准备”，并一直挂着。如果需要住宾馆，就先在毛巾上试熨一次，而不要直接先熨衣服，因为宾馆的熨斗往往不太好用，千万不能因为漏水或者比较脏或者熨面热度不均匀而毁坏了台服，因为没有时间去重新试穿和买呀。事实上自己随身携带便携的蒸汽熨斗更稳妥。
本书这些方面有提点，以上是我结合生活中的事情有感而发。本书强调穿什么不重要，最要紧的是令自己处在最舒适的状态，发挥出最好的水平。
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