拥抱

拥抱

    这场读书会的主题是《真正的爱—界限与回应》

    一位伙伴分享她最近遭遇到了一次人生大挫折，深深地感受到了家人的爱和支持，流下了幸福感动的热泪。好羡慕她们一家人之亲密无间的爱的连接。问她是如何做到的？她说是她的努力练习，改变自己，先去行动付出得来的。家人之间每天互相拥抱，让爱在家里真实地流动起来。看见了她的勇气、力量和真心实意，真让人感动！

    为家人改变自己是值得的，那绝对是爱，是在实践爱！

      拥抱是爱的身体语言，是需要学习的，更需要勇气和力量！

拥抱

      拥抱是表示敞开和接受，与陌生人的拥抱更是一种大的突破，通常在身心灵的工作坊课程中有练习，但离开了那个场景，拥抱陌生人还是很难做出，甚至有时同认识的朋友间也会觉得不自然和唐突。我们在读书会中还真没有给过相互之间的拥抱，是因为给不出自己没有的吗？

    那么就先好好练习一下拥抱自己吧！是的，自己可以拥抱自己的，这是我参加故事疗愈师工作坊时学习到的 ，十场读书会下来，慢慢找到感觉了。

拥抱

      在读书会静心冥想时 ，安静下来深呼吸，慢慢回归到自己内在时，看见了内在的小女孩，深深地凝望着她……她很孤单地坐在门槛边上的一块小圆石上发呆，等待着关注、等待着拥抱、等待着爱……她的双眼清亮而充满期盼。我走上前去拉住她的双手，给了她一个大大的拥抱，对她说：宝贝，我们站起来，你已经长大了……然后发现，小女孩已长成得同我一般高了……这时候，泪水瞬间就涌出眼眶流趟岀来了……原来爱是可以自己给自己的，这我需要学习。

    我真的很幸运，能在妈妈存留下来的五十多年前的笔记本中遇见小时侯的我自己，她是那样的真实和栩栩如生：那个有着一双乌溜溜会抓人的大眼睛的小宝贝，那个缠人爱哭闹的淘气包，有时不被满足时撒泼满地打滚不依不挠的拧巴劲，有时又会兴高采烈地咿呀唱歌不停，爱照镜子臭美、爱热闹贪吃贪玩喜欢上街，从小就好强争着自主独立要自己吃饭，爱折腾晚睡又早起，还鬼灵精地一岁半就懂人意思，会随机应变很老炼的样子……哈哈哈哈哈……挺可爱、挺好的！我会慢慢陪着她，慢慢地把她全部认回，这就是我的全部。

拥抱