主办方: 开心妈咪孕教中心(北京恒泰教室)
时间: 2017年11月15日 ~ 2017年11月25日 每天 10:00 - 16:00
地点: 北京 丰台区 丽泽桥恒泰广场A座7层开心妈咪孕期教育与训练中心
费用: 9.9元(体验票)
类型: 孕期运动
活动须知:保持电话畅通,老师会提前和您联系预约体验课时间
活动详情——————
孕期瑜伽体验课学员招募啦(精品孕期瑜伽课程体验,低至9.9元) ,9.9元 60分钟 受用一生。
往期回顾:多次体验课活动中,通过开心妈咪孕期教育与训练中心孕期运动指导老师的示范、重点指导、反复练习等让孕妈妈们体验到了开心妈咪孕教中心孕期瑜伽课的专业性,并得到了身、心的放松。
孕妈妈们学的都非常投入,有的准爸爸也加入了进来。开心妈咪凭借人性化课程内容、舒适的上课环境、极具亲和力的指导老师深受准爸妈们的青睐,好评满满!
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“瑜”悦身心,为顺产“伽”油对女人来说,健康的体魄是孕育宝宝的必要条件,一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的高度紧张,并能较好的恢复能力。
孕期瑜伽就是很适合孕期的一种运动方式,能够帮助孕妈妈强健体魄,达到顺产的目的。做一个智慧妈咪,就要从身体上和精神上做好充分准备,迎接健康宝宝的到来。
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孕期瑜伽好处多多:控制孕期体重,促进胎宝宝发育;减少孕期的不适和损伤;促进孕期和产后身心的恢复;缓解孕期宫缩和生产的疼痛;增加自然生产的机率,减少剖腹产;促进孕期身心的放松和积极的心态;增加孕期免疫功能看,提升孕期能量水平。
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现在,就让资深瑜伽老师带您走进瑜伽的美妙世界吧!
上课时间:11月15日至11月25日,具体时间以预约时间为准。
上课地点:北京市丰台区丽泽桥恒泰中心A座7层(地铁西局站A口或G口出)
报名方式:留言、到店咨询或微信孕妈妈可根据自身实际情况自由选择(老师会在提交报名后联系您确认预约时间,手机要保持畅通哦!)
温馨提示:
1、怀孕12周以内的妈妈不能参加 ;
2、怀孕36周以上的妈妈不能参加 (包括36周);
3、建议带准爸爸或家人共同参与;
4、建议准妈妈着柔软、透气性好、适合运动的服装,请自带瑜伽袜(也可现场购买);
5、产检医生明确说明不宜运动的准妈妈不建议参加。
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