1.
坚持无用，放弃有理
俗话说：坚持不一定成功，但放弃一定很舒服。
放弃到底有多舒服？放弃的快乐你不用想象都知道：如释重负，如获新生。
你肯定说过要早起、要锻炼身体、要阅读学习、要坚持奋斗！然后多数人只是间歇性踌躇满志，习惯性混吃等死。
《渔夫和富翁》的故事里，富翁去沙滩度假，看见正在晒太阳的渔夫。富翁就问渔夫为什么不在如此晴朗的天气去出海捕鱼。渔夫问要捕那么多鱼干嘛。富翁说捕更多的鱼，赚更多的钱，再多买条船，请人帮手，捕更多的鱼，赚更多的钱。渔夫就问，然后可以怎样？富翁说，然后可以像我一样到海滩度假晒太阳。渔夫说，我现在不就是在晒太阳吗？
有人说坚持的目的就是像富翁那样，努力去捕鱼，赚大钱，然后好好
享受阳光与海滩。有人说放弃就像渔夫一样，享受阳光与海滩根本不用天天去捕鱼去赚大钱。
三天打鱼，两天晒网，是多数人的生活写照。做人何必这么累呢，快乐其实很简单，放弃坚持就是其中一种。
2.
大脑是来自天堂的魔鬼
为什么人容易放弃持续做的一件事？因为这是本能啊。谁会喜欢辛苦
啊？大脑拒绝一切的疲惫、痛苦、无趣。大脑喜欢什么？大脑喜欢刺激、兴奋、愉悦。一个字就是喜欢：爽。
坚持早起、锻炼、学习都是违反本能的，带来不愉快的体验。
那么问题来了，为什么人要做这些违反本性的事？而且有些人坚持下去了，是什么驱使他们坚持下去？
因为人类有不同层次的需求。
马斯洛需求层次理论，最开始只有五层需求，后来增加两层其中。该理论说人类有七层需求。马斯洛认为，人类具有一些先天需求，人的需求越是低级的需求就越基本，越与动物相似；越是高级的需求就越为人类所特有。同时这些需求都是按照先后顺序出现的，当一个人满足了较低的需求之后，才能出现较高级的需求，即需求层次。
有兴趣的可以去查资料。最低层次的需求叫生理需求，最高层次的需求叫自我实现需求。
满足高层次的需求带来高层次的快乐。可惜实现这种高层次需求往往经历更多的痛苦，而且短时间是看不到收获的。大脑一直处于痛苦之中。
低层次的需求带来低层次的快乐，简单粗暴，例如食色，性也。所以多数女人喜欢吃吃吃，多数男人喜欢撸撸撸。
大脑不管你是高层次的快乐还是低层次的快乐，它只要爽。实现自我价值的快乐实在是太难了，虽然真的很快乐。但是大脑等不及了。你说大脑是不是魔鬼？
3.
低级快乐正蚕食我们的人生
大脑不停地说：我只想爽，别那么麻烦好吗？
互联网的普及，特别是智能手机的普及。获得低层次的快乐变得前所未有的简单。
手机为什么能让你沉迷？因为它就像哆啦A梦的百宝袋，藏着太多的乐子了。
手机可以聊天，追剧，听歌，看新闻，玩游戏，没有做不到，只有想不到。
它轻易地使我们的大脑的愉悦，刺激，兴奋。我还要辛苦干嘛，快乐这么简单。
我是一个手机依赖患症重度患者。一天二十四小时，手机都不能离开自己身边。我需要不停找朋友聊天，不停看有趣的短视频，不停看有趣的新闻，不停寻找感官的刺激。
今年肺炎疫情放假在家一个月，不能外出，不能聚会，能陪伴我的只有手机了。当一个人拥有大把的时间挥霍，他就会感受到存在的虚无、平庸的空洞。
为了打发自己空虚漫长的时光，他会听凭自己的欲望，让自己沉浸在一切可以获得短暂快乐的事物上。
大脑找乐子的需求是个无底洞。满足过后又变得空虚，又要新的刺激，最终乐子也变得无聊了。
人都是突然醒觉起来。跟网友聊天，我说我很无聊，我想提升自己，但是放不下手机。网友说，你这辈子可能就这样完了。放在5年前，我一定会对他嗤之以鼻，甚至会骂他回去。随着年纪的增长，我发现他说得对，我可能没救了。
快乐是每个人的追求。但是低级快乐正在蚕食我们的人生。因为这种快乐是短暂的，不健康的，甚至带来负罪感，你会不断渴求，形成一个恶性循环。
这不是我想要的快乐。我要拒绝低级快乐！
4.
追求不同层次的快乐，造成不同层次的人生
再次回到《渔夫和富翁》的故事中去。
这个故事表面上是赞扬渔夫那种知足常乐的生活态度，有点奚落富翁的感觉。
但是我看出的是两种不同追求的人生态度。渔夫捕鱼足够自己生活就满足，有空闲的时间就在享受。这属于低层次的快乐，因为它来得容易，同样失去的越快。遇到恶劣的天气，渔夫就没有收入了。如果遇到休渔期，渔夫只能吃土了。
富翁追求的是一种高层次的快乐。辛苦地多捕鱼，承担渔船和雇人的投资风险，兢兢业业地工作赚钱。过程一定很辛苦，而且可能会亏本。富翁希望渔夫能把度假晒太阳的享受放在事业有成的日子后。可惜渔夫不稀罕。富翁现在是度假晒太阳，这只是他其中一项快乐，他还可以做其他更快乐的事，有钱人的快乐你根本无法想象。
追求怎样的快乐没有对错之分，都是个人选择。但我希望你拒绝低级快乐，去追求高层次的快乐。
那么到底怎样获取高层次的快乐呢？
5.
不做快男快女，学会延迟满足
延迟满足可以克服低级快乐的诱惑。
延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。
最近在看秦末历史故事，发现可以用来做例子。
汉高祖刘备，他出身农民基层，又不干农活，官方都说他人生两大爱好是美酒和美女。而且他是一个真正的流氓混混，标准的一个追求低级快乐的"烂人"。
刘邦接近50岁才出道创业。从那天起，他放弃了所有的低级快乐，心里暗暗定了一个宏大的目标。他的事业也开始稳步发展了。
刘邦率先攻占入咸阳城，不拿群众一针一线，约法三章，接受秦王子婴的投降，便走了。项羽的参谋范增说，"眼前的金银珠宝，宫娥美女一个都不要。他有更大的追求，他是在做延迟满足。不除掉此人必成后患。"可惜项羽不听。刘邦这个老江湖果然出来跟他作对了，即使被打得落花流水也屡败屡战。明明可以做一地之王，享受荣华富贵安度一生。刘邦偏偏不要这些低级快乐，毅然挑战西楚霸王项羽，失败过无数次，受尽苦难。最终刘邦只胜过项羽一次，那次逼得项羽乌江自刎了。最终刘邦成为西汉的开国皇帝，成为汉族的代表朝代。
想当年项羽推翻秦朝后第一件事就是想衣锦还乡。他说了富贵了不回老家显摆，就像黑夜穿名牌时装上街，有毛意义。
从这里我们可以看出刘邦和项羽的追求差别。项羽是标准的暴发户心态。刘邦呢，他野心太大了，他全部都要。
胸怀大志的人，可以暂时忍受欲望的支配，去实现更大的欲望。
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