2021.1.1

觉察打卡46天

受：昨天晨练回顾2020展望2021时对我的触动很大，就特别想把这份触动带给老公和孩子，想让他们也能做回顾和展望，想到这里内心很兴奋同时还有一丝担心。

觉：1、我看到这个回顾和展望带给自己的一份清晰，想表达给孩子和老公，还想带给他们一些触动。

2、我想让他们也做一个这样的回顾和展望，希望他们也能有一份清晰。

3、担心儿子和老公不愿意，他们对于这种仪式感的事情总认为“做作”和“矫情”

4、即使担心，我做了会怎样？会比不做差很多吗？没有，最差是他们不说，我可以说，还能吃蛋糕

5、放下期待，放下他们要像我一样的去表达的期待

悟：特别想在这样的一天去做这件事，觉得很有意义，如果不做，那2020年12月31日也就是很平常的一天，如果做了，会很有仪式感，相信会带给孩子不一样的感受，也许能给他留下些深刻的印象，美好的回忆。

行：订蛋糕，做准备，和老公孩子一起跨年玩转蛋糕，儿子在我表达时也表现的很支持我，感受到儿子在认真听我说话，让我很欣喜的是，儿子和爸爸都分别也做了回顾与展望，我也给予了充分的肯定，最后儿子的目标也变得很清晰和有动力 ，这个结果就是我想要的结果。

2021当我想要 ，我就要去做！