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自己被温柔对待就可以给出温柔|感恩练习第十一期-1

自己被温柔对待就可以给出温柔|感恩练习第十一期-1

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2023-02-28 09:36 被阅读0次

    2023.3.1

    数算恩福

    1、我十分幸运,因为又是一个带着爱和感恩一觉睡到自然醒的早晨,醒来,感觉生活是如此的美好,值得我好好地享受;

    2、我十分幸运,我很健康,我爱的人都很健康,是健康的犒赏让我存活于世,是爱的滋养让我更健康;

    3、我十分开心,我身体的每一个器官、每一个细胞、每一个组织都在支持我做自己喜欢的事情,支持我开开心心地生活;

    4、我十分感谢,早上起来给父亲做了早餐,小小的鸡蛋煎饼吃的很满足,然后开心地做自己去了,父亲每天都能出去跑跑我感觉特别的幸福;

    5、我十分感谢食材和水,感谢电、燃气,锅具,无论想做什么都是如此的容易和简单,感到生活美好的情感越来越越浓烈了;

    6、我十分感谢早上做了30个金刚拜,不一会就出汗了,爱惜身体呵护身体从每天早上运动开始,每天增加10个,然后,坚持每天做100个;感谢我又坚持了一天;

    7、我十分感谢手机、电脑、网络,帮助我联络朋友,支持我做直播分享,让我的生活丰富多彩;刚刚又看了一个营养课,可以随时随地听、看需要的内容;

    8、我十分感谢女儿昨天跟我视频,每天能看看小宝宝对我是一份滋养,感觉自己真的是很幸福;看着宝宝一天天长大,联结上生命是不断在发展变化的,对生命多了一份相信;相信每一个生命自有他的自性和出口;

    9、我十分感谢昨天陪一位小姐妹走一段旅程,这样的陪伴不仅仅是对她的支持,也是对我的滋养,我更体会到咨询是双向滋养,更喜欢做咨询陪伴人了;

    10. 我十分感谢昨天的读书会,因为是节后第一场读书会,我虽然做了精心的准备,在开始前还会有一些些的小紧张,我看见我的紧张,我允许它存在,带着它开启了新一轮的读书会《当我遇见一个人》,非常适合修心修行的一本小书,道出了生命的真谛,共读、分享、探讨之后姐妹们都感觉神清气爽,都是带着满足、开心、喜悦的心情回去了,我看到这一幕也兴奋的好久都无法入睡。

    其实我想说的是,能有这么多姐妹们陪着修自己的心,这是多少世修来的福气,在陪着大家的过程中,我一次次遇见了自己,也陪着大家一次次遇见了自己。

    真实真诚地面对自己,面对自己的心,如实如是地看见自己陪着自己,如此,自己被看见了、被理解了、被允许了、被接纳了、被懂了。我就也可以看见、理解、允许、接纳、懂姐妹们了;当她们一次次体验到这样温柔对待,也可以给得出去了。

    如此,我的心是被滋养着的,我们在一些彼此滋养,感觉好幸福。深深体会到爱出者爱返,自己被温柔对待就可以给出温柔。

    感谢,感谢,感谢!感谢共修的姐妹们。

    感恩,感恩,感恩!经由《当我遇见一个人》我们看见自己看见他人。

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