20190313

精力管理

找到最重要的事，优先保证去做它

孩子们没有意外事件干扰，很容易完成运动

孩子的运动不重视，主要是因为父母不重视

普通家长对运动的认识不足

运动强健体魄，增加竞争意识，有效改善大脑。

更好的体能，等于更好的注意力。

运动让效率得到提高

每天运动时间不能低于1小时