8月11总结
昨晚半夜,睡得正香,老公打电话来更改计划,原本已经安排好了,感觉自己很生气,不能接受,很为难,被逼迫的情绪冒出来,挂了电话,看着手机足足有五分钟的时间,有睡得迷迷糊糊的晕感,有不知该怎么计划的混乱感,有对他没计划好的抱怨感,我就开始剥离自己的情绪,一个是这个事情该怎么安排最好,另一个是我为什么对老公有情绪,对老公的情绪是因为,我感觉他给我制造了麻烦,他又在麻烦我,我不是和他一起的,我的心没有和他一起并肩作战,我希望他只带给我好的感觉,我做的一切是在帮他,我发现我不是在为自己而做,睡的半梦半醒,看着这些后,紧纠的胸口慢慢散开了。然后站在和他并肩作战的角度想办法决定了该怎么做,理解了他的为难和我以为的他的逃避。他的逃避里有几分在讨好我,感受到了他内心对我会有什么反应的忐忑。学习,是在看到更加真实的自己,看到自己的阴暗也理解别人的阴暗的过程,学的越多,似乎看到的越多,如果用这种看到的能力去看别人,那还不如什么也不学,顺其自然做个自己想做的人!最可怕的是学会了更加精准的评判和指责他人,目光放在别人身上,忘记了是学会看自己的!
网友评论