今天第4天，还是身体自然醒的。
前面两天，我只跑了一圈，昨天跑了一圈半，今天早上直接跑了两圈。虽然强度上去了，但是身体反而更不累，没有最开始喘得那么厉害。不知道是锻炼了几天体能上去了，还是今天的速度变慢了？小区的地板又是湿的，所以也就慢悠悠的跑着。
一边听书，一边运动，还蛮有意思的，决定不用运动手环了。脑子集中精力听内容，关注力没有在脚上，似乎没那么累。买了一年的读书会员，也能随心所欲听，还是得利用起来，听多少算多少，上班路上再看一遍，速度快很多，记忆里也深刻很多。
最近两天喊微信上的好友，都没人起来，暂时还没有跑友，就静静享受一个人运动的时光吧！
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