20170706突破既定框架

作者: G173戴彩丽 | 来源:发表于2017-07-06 12:37 被阅读33次
20170706突破既定框架

我,34岁了,除了学校期间的体育活动有跑过步,毕业至今,除了打羽毛球的跑动之外。没再跑过步。

今天,天使六班3.0的搞事情。7月6日晨跑3km。我自己主动的报名了,逼自己一把。

结果是,我突破了。第一次跑步,五点起床,五点15分出门,做完跑前热身,开始跟随KEEP的零基础分段跑的指示,慢跑+慢走。很自然的,我坚持了下来。在六点前我完成了班级的活动。我完成了我自己的任务。我突破了我自己的界限。

20170706突破既定框架

我愿意跑,我可以跑。我也能跑。

我会继续跑。也能坚持下去完成我以后的任何一个目标的完成。我有信心。我能获得成功。

大汗淋漓的回到家,婆婆刚起床,哎,你出门了?我就呵呵笑着,我跑步回来了。这种感觉真好。听到小宝找妈妈的哭声,老公在耐心的哄着。家人的支持令我无比开心。

老公也在开始跑步,两人分开出门,昨天他跑,今天我出门跑。一家人的生活规律只会越来越自律,然后获得更多的自由。

加油。加油。我们一家!我们的过往框架会一直被我们自己打破,重塑,成就更美好的未来。

20170706突破既定框架

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