2018.12.12 星期三 晴
【早睡早起】昨晚22:35睡，今早4:43起床。
【学习】1.学习《赖国全学说集》；2.内部文字课程学习；3.育心进泥之家YY语音频道语音早课：王蒙正老师《易经》系列之【地道柔刚】。
【亲子早读】
读经人：果果，妈妈
早读内容：《易经》附录：六十四卦大象辞
国学班晚读内容：《易经 上经》否卦第十二、同人卦第十二、大有卦第十三；《唐诗三百首》26-30；《孙子兵法》火攻篇第十一；《新概念英语》Lesson 47.
【养生.锻炼】营养杂粮粥早餐；艾灸。
【每日自省】
通过妈妈教练营，我下决心要做到的是：
第一，对孩子要有耐心。
第二，控制好自己的情绪，及时反省、修正自己。
第三，多看孩子的优点和进步。
第四，疏导孩子不好的情绪。
第五，陪伴孩子开心学习，阅读，玩。
第六，培养孩子的自信。
第七，培养，维护孩子发自内心的兴趣。
【亲子时光】
01-一起读课文，一起背诵经典
今天早上和果果一起读好经典后，就一起读课文，用心体会课文的优美，学习课文中包含的写作方式，技巧，内涵，和果果边读边讨论，感觉很好。
02-一起走路回家
每次接果果放学都很喜欢走路去，然后两个人一路走一路聊回来。一般是果果说的多，一路小嘴儿不听停的叽叽呱呱分享在学校里的一些事情。有的时候还一路搞怪，笑笑闹闹的就到家。很享受这样的时光。
享受每天的亲子时光
享受每天的亲子时光
03-一起艾灸
最近每天放学回到家的第一件事就是一起艾灸。帮果果艾灸眼睛，身柱或者感冒三穴，太冲。我自己艾灸足三里，三阴交，太冲。果果就边被艾灸边听故事，或者边吃着小零食，很享受。我也很享受这样和孩子一起做同一件事情的过程。
今天帮果果艾灸的时候，她突发奇想，用筷子戳着麦芽糖做棒棒糖，焦糖色的麦芽糖在她两只筷子的不断揉合揉合，扭搅下，很快就变成偏白色的了，连口感也变得不一样了，更好吃了更有筋道了。挺赞孩子的突发奇想。问了她是怎么样想到要这么做的，说是看小视频上学来的。对这些小手工感兴趣，也是好事情。以后应该是一个巧手好妈妈。虽然平常不太愿意她看手机，也只是每天抽时间看个十来分钟，看的内容都是能开阔见识学习都东西的，学习到的马上能练习操作起来也不错。
04-一起写日记
最近每天晚上睡前坐在床上都会和果果同做一件事——写日记。各自记录当天想要记录的事情，也是一件非常美好的事情。就是有时时间拖得太晚，过了10点半心情就有点不美丽了。所以尽量赶在10点半之前把这些事情做完，关灯入睡。
【生活随记】
今天一天的时间就做了一件有看到成果的事情，那就是准备明天早上讲课的大纲和课件。
虽然一天都很忙碌，但是很多事情是做过了就不见了。但这些也是必须要做的。 做的价值不一定体现在眼前，但它无形的价值一定是存在的。比如说与人交流，比如说各种宣传。等等。
今天早课蒙正老师的易经系列《地道柔刚》笔记。
我们学习坤卦，坤卦的六个阴爻，都是不相应的。同性相斥、异性相吸，乾卦坤卦没有绝对的好坏。坤卦我们可以用六个字，动、入、深、显、静、代。
初爻是动，任何事情不动的时候我们不太会注意到。由动到静，很多时候比较困难。比如说我们的孩子他本身就比较好动，要求孩子来读经就比较难。但是赖老师的累积法，每样只要读十分钟，孩子就比较容易能做到
我们大人心也是比较浮躁。能安安静静的静下来，学点东西也是很难。所以，学习经典，越早越好，孩子就开始学是最好的。
我们不要把所有的事情都做完，要留点事情给后代子孙做，这就叫公德。比如说我们这一代把所有的煤炭都挖光了，那后代自然就没有了。因为资源是有限的。所以到了一定的时候，我们应该让它休养生息，到了一定的时候才能新陈代谢，才能生生不息。
最上面两爻是天道，中间两爻是人道，最下面两爻是地道。
易经六十四卦，384爻象征着天地万物的变化。坤卦六爻中包含着哪些智慧？那么如何才能把握好这个尺度呢？
初六，履霜，坚冰至。
我们如果看到孩子有一些不好的习惯，就要及时去修正。不然就是履霜了。累积到以后就是大问题了。
从小学经典很容易长大以后面对生活工作压力，要静下心来学习传统文化不是很容易了。我们大人记忆力不如孩子好，有的孩子读几遍就能背下来。但我们大人的心很难静下来。
现在小孩子喜欢玩电子游戏，就要防止孩子过度，防止他学习一些不好的东西与预防以后走错路，因为电子游戏设计的时候就有很多门道，很容易入迷，很多犯罪情节，美国很多小孩犯罪就证实了这一点，这就是没有弄懂履霜坚冰至。
引申到我们的生活中，我们为什么现在这么多亚健康，现代女性为什么这么多妇科疾病，乳腺疾病，本来就知道身体有寒凉，及早的采取措施，就不会产生这些问题。当身体有履霜的时候没有引起重视，以至于坚冰至了。
警觉性高就是怀疑心重，怀疑心重，也就是警觉性高。当发现一个小人的恶劣的时候，我们及时防备，尽早化解。要去霜是很容易的，有一点热气有点温度就化解了。坤卦的初爻，初六，阴爻变阳爻，就变成复卦，复见天地春。
六二：直、方、大，不习无不利。
我们都知道天圆地方。直方大是地给我们的印象。
地道光。地本身不会发光，但它会反射、会感应。
六三：含章可贞，或从王事，无成，有终。要懂得藏而不露，不要去彰显自己。就如含糖果的那种感觉，含着慢慢融化，不要急于表现出来，把优美保留。
为什么用牛而不用马来代表坤德勒？因为牛是盲目的服从，让做什么就做什么。但马会看主人，主人好他就好，主人不好他也会不好。所以要利牝马之贞。有自己的明智判断，但是不要出风头。
为人处世要含蓄，特别是遇到开心事的时候，有所小成绩的时候，不能得意忘形。一件事情有始有终，功劳归乾，也就是归老板、上级。
六四，括囊，无咎，无誉。六四爻是一个当位爻，阴爻居阴位。
六三没有功劳，也没有在赞誉之词。六四有赞美，也会挨骂。做好了，没有你的功劳，做差了，会挨骂，这就是六四爻的一个状况。
六五，黄裳元吉。九五，龙可以飞龙在天，六五是辅佐，黄裳元吉，为什么是黄色？是因为黄色和所有的颜色都能搭配，我们叫黄种人，黄，是居中的。黄裳元吉，最要紧的是对上要忠诚，对下要善于协调。清朝的历史，雍正和年羹尧的关系，年羹尧在雍正夺权的过程中发挥着重要的作用，但是后期却功高震主，最后落得悲惨的下场。
上六：龙战于野，其血玄黄。玄黄是两种颜色，天龙地龙一交战两败俱伤，当一个人配合大家，大小事情都知道的时候，就需要注意黄裳元吉，及时告老还乡。现实生活中我们经常看到，当一个人地位很高，飞扬跋扈的时候，就是乐极生悲的时候。做任何事情都要注意适可而止，量力而为。学经典目前有很多流派，为什么要用137累积法学习，因为比较科学，因是一个持久的事情，让学习变得简单、持久。
任何事情，做强做大，不如做久。
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