锻炼
广场在改造中
一边在破坏，一边在修复
突然脚下的每一块砖、每一粒砂砾都变得支离破碎
心脏都裸露出来，我不敢多看几眼，感觉它们在滴血
我以前用手轻轻抚摸受伤的几个转盘
它们都重重地倒下了
被挖掘机撕烂每一寸肌肤
抛弃在大卡车上
然后堆砌在垃圾里
从此无人问津
打太极的老人们在新的地砖上神情自若、气定神闲
跳舞的阿姨们脚踩着光滑细腻的新砖，舞动的腰肢更加婀娜
我仿佛找不到立足的地方
旧的不忍心践踏，新的不想去触碰
失落地绕着外圈转了三圈
像一只迷途的羔羊
早读
造句：I believe that through my unremitting efforts, I am equipped to be a better version of myself.
这是我的一个愿望，有了方向，我只管努力，不问结果，让自己成为自己喜欢的样子！
打坐
十分钟
沉浸式地享受
心无旁骛
偶尔听到电脑嗡嗡的声音
大街上汽车驶过的声音
还有钟表的嘀嘀嗒嗒声
当我摩擦手掌时
抚慰一双疲劳的眼睛
出现了美丽的蓝楹花
就像美丽的天花板
阅读
《我的阿勒泰》
她的妈妈和姥姥爱兔子和小耗子就像爱作者一样。
哪一天兔子死了，妈妈伤心地说，以后再不要养了。但小动物也给姥姥带来片刻的欢愉，尽管短暂得很。
我想起来，我曾经养的乌龟、鹦鹉、金鱼，当它们离开的时候，女儿哭得跑到卫生间，打开水龙头，哗哗哗的声音，着实令人难受。
女儿的奶奶竟然说：“我死了，你也未必有这么伤心。”女儿还给小金鱼挖了小坑，算是埋葬吧。
我从此真得再也没有养过小动物，怕再次受伤。
冬天的阿克哈拉，几乎找不到通向她的屋子的脚印，雪是深深的一道沟。
正是这些孤独寂寞的日子，让她成长，写下温情的文字，用来回忆，慢慢填补空虚的时光。
痛苦和快乐永远并存，它们像一对孪生姊妹。
我想起，小时候，姥姥家也是如此，早晨推不开家门，大雪和门长得一般高。
读着主人公的故事，想起自己的事情，这算不算共情，重温了旧时光，也是一种快乐！
二〇二四年六月七日
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