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随笔13——关于健康意识

随笔13——关于健康意识

作者: 平安锁 | 来源:发表于2023-10-30 08:02 被阅读0次

今日又听到一则坏消息,一位50来岁的中老年人去世了——因为心梗。家人还不知道,瞒着老母没有告诉,是一种保护也是一种逃避吧!哎……纸包不住火,早晚会知道的。这样隐瞒也许是对老人最恰当的保护了。

前一段时间,一个大车司机离世,也是因为心梗。心梗是要命的,救治不及时,就会撒手西去。“离世”很讽刺的字眼,这意味着这个世上再无此人,这个人在这世间的一切痕迹都会随着时间慢慢消失,抹平,最后不留一点痕迹。

还有一个很年轻的人,也因为心梗离世,多么年轻的生命啊。正直壮年,就这样去了,就好像那棵良好的树,有一天突然就枯萎了……有些惋惜生命,生命真脆弱,说没就没了。

可能之前有过这种症状,也有前兆,但是他以为是胃病,忽略不计……大意了,导致了这次不可挽回,生命就比中止,消失。

你说,现在人怎么这么年轻都这样了?是因为生活条件太好?吃的太好了吗?是不是人就得吃点儿苦头才行?也许还有一点,是因为健康意识太差?不定期去检查?也许还是因为平常不注意保养,不注意锻炼。

因为现在社会的繁忙,导致很多东西都被人忽略了——忽略了生活,忽略了自己,更忽略了锻炼。

或者是因为我们的饮食,现在饮食里有太多的添加剂,太多不健康的食品流入每家每户,然后悄无声息的流入我们的身体。量不大,短期不会致命,可就像慢性毒药,我们中毒了,而不自知。慢慢的,慢慢的,我们死了,我们没有痛苦,却记住了这些毒药的美味,是不是很讽刺?确实。

我们生活在这个有毒的环境里面。怎么可能不生病?

这不是我们想要的,也不是我们的选择,这是我们选择不了的。只能暗骂那些无良的商家,别为了一些利益,去毒害同胞了,也许有一天,你的家人也会在这些受害者的行列。

还有,可以通过后天的努力来改变,比如健身,比如清淡饮食,比如少吃垃圾食品。来控制这些不好事情的发生。

我还觉得跟大量饮酒也有关系,因为这些病的突发都是一些男性,女性少见。那就是跟喝酒有关系,平常不注意饮食。晚上总是饮酒。这对身体都是有损害的。

人可能就是这样,撞了南墙才会回头,失去之后才能珍惜。但是生命只有一次,这种病的发作,也不会给你后悔的机会,你想要回头都回不了头。所以只能提前预防加强健康意识。

这也是为什么现在这么多人,钟情医保健品的原因之一。因为保健品的口号——健康很简单,保健品就是良药。即有好处,又有心里作用。所以心态还是一大关键点。

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