血瘀体质

体质辨识：以瘦人居多，面色灰暗或色素沉着，皮肤易长瘀斑，经常干燥粗糙，身体不明原因疼痛，眼睛常有红丝，舌头上常有瘀斑，刷牙时牙龈易出血，易烦躁，健忘，性情急躁，经量少，经期有血块，乳房胀痛，子宫肌瘤，易患前列腺炎，心脑血管疾病，静脉曲张，乳腺癌。

食疗：多食具有活血，散结，行气，疏肝解郁作用的食物。推荐：山楂，油菜，苦丁茶。

施灸穴位：大椎，膈俞，肝俞，三阴交，血海，关元等。