幸福的方法

每个人在社会上打拼，最终的目标都是拥有幸福美好的生活。那么，什么是幸福呢？幸福是一种当下愉悦的情绪感受。

泰勒·本-沙哈尔在《幸福的方法》这本书里说，幸福是一种能力，幸福可以通过学习和练习获得，幸福就藏在我们永不间断的追求过程中。

那么我们具体怎样做才能变得更加幸福呢？

一、设定幸福的目标

幸福的人都是那种有明确目标、每天醒来都知道自己要做什么、该做什么并努力去做的人，他们每天忙忙碌碌，但是内心却有着丰盈的幸福感。

有了幸福的目标，可以让我们更加集中注意力，帮助我们找到达成目标的路线，在为实现目标的奋斗过程中，我们就会感受到幸福感。

二，终身学习，提升能力

想要获得幸福，就要行动起来，竭尽所能地去做事情，而不是天天葛优躺、刷剧、打游戏。幸福不会在幻想中获得，两手一摊不作为。

塞缪尔说，生命中真正的幸福感和成就感，必须依靠自己的付出与努力，而不是借助旁人的帮助。

幸福之路，没有捷径，需要我们不断学习，终身成长，提升自己各方面的能力。

三，找到工作中的使命感

就像那句"叫醒我的不是闹钟，而是梦想。"而梦想就是一种使命感，是自己非做不可的动力。

每个人都可以在自己的工作中找到使命感，就像日本经营之圣稻盛和夫，即使做扫地僧，也能在枯燥乏味的事情里赋予它新的意义。

诗人海子说，从明天起，做一个幸福的人 ，喂马，劈柴，周游世界…………

我们要做一个幸福的人，就要有目标，有能力，有幸福的使命感。