爱自己

今天在网上看到一段视频，是关于“怎么做是真的爱自己”的内容，听后感觉讲得很对，记录一下，用以自我激励和践行。

1． 注重身体和心理健康，不要让自己太累，照顾好自己衣食住行和饮食起居的同时，关注身体和心理上的健康；
2． 学会放下，活在当下，让昨天的事画上句号，要对今天的自己更好一点；
3． 停止讨好别人、委屈自己，远离那些让你不舒服的事与人，否则浪费的是自己的时间；
4． 接纳自己，允许自己犯错，人生是用来体验的，不是来演绎一个完美的自我的；
5． 不从别人那里找肯定，更别从别人那里找期待。

相对于其他4条，对我来讲，第5条是太重要了，我也一直在这个坑里没有完全的爬出来，现在明白了这些道理要感谢机缘，只有真正的践行了，才是做到了真的爱自己。

允许别人做别人，允许自己做自己，一切在因，结果随缘。

放手别人的命运，才能过好自己的一生，不介入他人因果，爱自己，把自己活成一道光，去影响别人。

我想这些对于目前自己的人生来讲，真是个很好的开示。遇到什么事情，只决定好自己如何就对了，他人的事，老天的事，随他去吧！

一直令自己困扰的问题，既然已经想明白如何做了，就不要再纠结，因果，因缘到了，该来的会来，该去的会去，爱自己，做好自己，不争不辩不委屈。