89/100 #文字阅读深度思考
核心引述
有这样一个实验，180个人参与调查回忆一周内互联网上的信息，平均每人3.9条。而我们生活每天接触不止50条，实际留存率1.14%
能够成长在于深度思考，是什么呢？主题文字阅读，主动的文字阅读会让你调用所有的认知和经验去理解，你会有自己的联想想象，感受和思考，形成个人独立d思考。这个过程静，静生心定，心定而身安，身安而智慧生判断力，事缓则圆。
核心转述：
不是短视频不能提供价值而是短视频夹杂画面，语音语调，情绪和观点输出容易让人形成偏见和立场。能牵动别人情绪是能力，能跳出别人牵引的情绪是智慧。
过去我常常认为深度思考是自己做决策和做判断的时，一个人开始为什么是什么地冥思苦想。现在我才理解主动地去想知道一个东西是什么，自己的生活可以怎么模拟他，会让自己进去专注和思考的状态。
个人体验：
最近加入实验室，各种仪器和文字需要去了解。但说实话自己并不知道这些仪器什么原理，什么现象，什么规律。大概知道仪器怎么操作。于是互联网和论文的内容的查阅，缺有一个神奇的体验，我竟然能够跳过看不懂的专业术语，理解一个研究论文在做什么事情，具体解决什么问题，什么方法研究。
再比如仪器设计的粒径测试，自己的学科除了丁达尔效应之外，没太多的涉猎，当时自己就很神奇的发现一篇公司官网的技术报告里理解了作用分子布朗运动，zata分布在周围的电荷，光散射因为不全吸收和透过。因为文字阅读让我抓住了那些才是一篇文章的关键，而视频给的画面的直观。
经常会刷到的电影解说，当时一个又一个转折事件和语调，画面，BGM调动的是情绪而不是知识和链接。同样昨天有倪大师的灸针，文字阅读20min知道了和感觉到了灸和针的区别，中医治病的纠偏方式，如果是视频也许就是30min➕10min。
行动指引：
阅读写作是每日的成长功课，当自己刷视频的时候，告诉自己去看看文字看看文字。我可不想不成长呢
796字
30min
5/24
网友评论