有句话叫做“从善如登,从恶如崩”,确实如此。比如说,坚持一个好的习惯很难,放弃它却太容易了。
例证一:
元旦以前,我们中国旅游头马俱乐部邀请郭伟老师做了一个分享《激发心灵的光芒,唤醒行动的力量》,当时现场的很多人都受到激发,热血澎湃,做了2020年的行动计划,表示要坚持打卡100天,完成一个阶段性的目标。如今,39天过去了,大家完成的怎么样了呢?
在我们百日打卡的群里面有37个人,目前只有郭伟老师和鲁佳在坚持每日打卡。我的写作打卡和窦伟的运动打卡今天都是第35天,我们有4天漏掉了打卡。除此之外,群内只有一些人偶尔点赞,便再无动静。其他人中固然有一些人在小群里面坚持,但是从总体上看,坚持的人仍是少数。
例证二:
中国旅游头马俱乐部的即兴打卡群,已经坚持了2个多月,第一期是坚持21天,非常成功,于是我们开了第二期,要坚持100天。前期坚持的很好,但是春节疫情期间,每天的打卡率维持在60-70%左右,最近两天降到50%,但如此成绩已经非常令人欣慰,笔者见过的打着打着就没了的打卡群有很多。
例证三:
中国旅游头马俱乐部的线下会议一直参与度很高,每次备稿演讲发布后即被秒抢。疫情之后,我们坚持用线下会议的方式把例会恢复起来,但是目前的角色招募遇冷。这可急坏了邓主席,今天在即兴演讲群里出的题目是:关于线上会议,是什么原因让你愿意(不愿意)抢角色?
为什么坚持一件事如此之难?有人会说是由于疫情影响。疫情确实有一些影响,比如有的人要坚持跑步打卡,但是最近不让出门了。然而,疫情并不能影响到一个人对着手机讲话,2分钟的时长也不会抽不出来。疫情虽然影响了大家见面,但是我们可以举办线上会议。
最主要的原因是大家丧失了坚持的动力。
为什么会丧失动力?两个原因,一是想要改变的热情不够,二是舒适圈里太舒适。我们经常会受到某些人或事的触动,想要改变。但是如果不是内心里真的想要改变,这份热情不会坚持很久。有的人压根就不会采取行动,只是当时血热一下而已。有的人坚持了,但是遇到一点阻碍就会放弃。西方有句谚语,叫做,Where there is a will, there is a way.我想在后面加上一句,the way ends where the will ends.同样是经历疫情的考验,有的人发现没有办法跑步,于是便彻底放弃,切换成吃-睡-吃的模式。有的人会切换成其他的运动模式,比如跳绳,做瑜伽。有的人会在网上买一个跑步机坚持跑步。还有的人,会绕床跑50公里。
为什么说“从善如登,从恶如崩”,因为努力需要不断的逼自己跳出舒适圈,而一旦你在舒适圈里多躺一会儿,就会发现,真的是太爽了。如果没有目标,那么,沉沦的感觉令人沉醉。沉沦有多爽,放弃就有多容易。
“坚持”这个词,我们经常赋予它褒义的感情色彩,但实际上,它是一个中性词。有人说,我坚持吃饭,坚持打游戏,坚持不打卡,这样看,坚持是很容易的。但是,只有突破舒适圈的坚持才是有意义的。每天坚持跑3公里,过了一段时间,你一定会想,要不要跑更快一点,或者跑个5公里。每天坚持演讲2分钟,过了一段时间,你一定会想要做一个7分钟的备稿演讲,或者做一个更长一点的分享。我们就是在不断挑战更高的目标的过程中才变得越来越好。
有些人自嘲,说自己“间歇性踌躇满志,习惯性混吃等死”,我了解这种状态,实际上它更多的时候是焦虑,因为,当你踌躇满志的时候,你希望自己马上会取得飞速的进步。但是,人的进步并不是一日千里的,日有所进,每天进步一点点,才有回看时的巨大变化。
疫情给忙碌了一年的人们提供了一个享受长假的好的机会,想要放松一下无可厚非。但是疫情总会过去,生活还要继续。疫情影响最大的是老年人,对于年轻人来说,新冠病毒根本不是威胁,真正的威胁是生活的压力,是能力撑不起梦想的压力。这次疫情对中国经济造成了巨大的影响,最终将会传导到每个人。疫情过后,每个人都要更加努力。
加油吧,骚年们!舒服的日子该结束了,是时候重新振作起来,走向生活了!
中国旅游(高阶)演讲俱乐部的第二次Zoom线上会议将于2月10日举行。会议ID:8186382672,角色招募中,欢迎大家回来!O(∩_∩)O哈哈,实际上,这只是一篇软文~
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