夏季天气干燥炎热，皮肤开始干涩、脱皮、没有光泽，怎么才能让皮肤越来越水润光滑，除了狂敷面膜外，为何不入养生的大军，来点食疗，让养生滋润心脾，拯救蜡黄的皮肤，干燥的脸颊，由内到外进行调理，才能更加容光焕发。
今天就为大家介绍一款美容养颜羹，主要食材有莲子、桃胶、银耳、红枣等，这些食材都可以在网上一家名字叫意康德的店铺购买，特别是他们家近期推出的野生桃胶，来自生长环境优越，土壤肥沃，阳光充足，无任何工业污染的桃树上，颗粒饱满，颗颗优质，色泽自然，品尝起来美味可口，杂质较少，口感清淡Q滑，很适合做甜品。桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，加在银耳莲子汤里相得益彰，既养颜又降燥，很值得你一试。
材料：桃胶4-5颗、银耳半朵、莲子20粒、红枣、冰糖适量
做法：1、将桃胶和雪莲子用冷水浸泡12小时，沥干水分备用。2、银耳不用泡很久，1小时即可，泡软后去除黄色的根蒂，撕成小朵。3、将桃胶、雪莲米和银耳放入锅中，加适量冷水 大火煮开小火慢炖2小时左右。4、出锅前放入冰糖，冰糖溶化后关火，即可。
功效：银耳中富含天然的植物性胶质，能够有效滋养肌肤，而且它的滋阴功效，能够调理女性身体，对脸上的黄褐斑、雀斑等都有很好的治愈效果。它含有的有效成分酸性多糖类物质，能够增强人体免疫力，促进人体的造血功能，起到延缓衰老，增加细胞活性的作用，让肌肤重现年轻的光彩；桃胶和血益气，帮助改善气血，使皮肤光泽透亮，抗衰老。促进血液循环，增强肠道的吸收力，对调养有一定的作用。据说，当年慈禧太后也曾钦点御用桃胶为养颜补品；莲子中含有铁的成分比较多，铁元素是血红蛋白的重要组成元素，经常吃莲子可以补血。
以上这些食材都可以直接在意康德一站购齐，他们家产品从源头批量采购，不仅货源有保证，还省去了大笔物流费用，因此价格比起同行业的要划算很多。意康德作为养生滋补行业的新起之秀，客服服务热情而专业，定期会发布一些养生小知识，不管是喜欢养生的人，还是不太懂养生的人都可以关注。
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