第一件事：健康
注重自己的健康是对自己和家人的负责。谁都懂的道理，健康是一个人有尊严活在这个世界上的保证，连健康都没了，还要其他人照顾，人生的自主性就失去了意义。
首先，我们应该对自己的身体情况有一定的了解。要懂得每年去医院体检，检查自己的身体情况，根据自己的身体情况在工作和生活还有饮食做出合适的安排。
还有，我们要定期的运动，每当运动完，人的体内就会释放多巴胺。运动一方面可以强壮身体，消耗多余的能量。还有，就是可以减轻压力，人感到愉悦。长期会让人感觉你更年轻，更自信。这样良性循环下去，你就会越来越好。
生病了就要去看，不要因为工作忙，一点小病就不看。你工作也是赚钱，生大病花的钱往往会耗去你大半生的积蓄。
第二件事：学习
终身学习，这个口号，已经慢慢植入我们的心中了。
首先，这个时代的变化已经非常快了。大家应该都知道摩尔定律吧，每一年半，芯片的大小和处理速度都会提升一倍。这个增长是指数性增长的。越到后面变化的速度愈快。我们现在就是生活在这个指数性增长的技术社会中。人工智能，区块链，物联网这些会慢慢在我们的生活中改变着我们的生活习惯和经济发展。未来已来，只是发生在其他地方。这三个高大上的技术，已经出现在我们的生活中，只是他们没有那么明显而已。
我们要想不被这个社会所淘汰掉，我们要做的就是展望未来，不断学习并实践其中。才不会被这个社会淘汰掉。
学习是实现梦想的唯一捷径。其实学什么，并不能马上给你带来什么，只有你不断坚持学习有价值的内容，你就在未来的有一天看到更好的自己。
第三件事：工具
工具就是提高效率的。没错，好的工具就是提高你的效率，就是节约你的时间，还有你的精力。时间就是生命，这时候，我们应该就可以理解工具的重要性。
如果，你要运动，你要选个好鞋，能够适合自己，并可以打到训练的要求。而不是，为了贪图便宜，还落下伤痛。还有学习的工具，该用就用，印象笔记，无线耳机等等都可以提高你学习的效率。
网友评论