01

什么叫做愿景？

什么叫做目标？

愿景就是我今年想多读书。

目标就是我这一年要读多少本书。

愿景，是你想要去做的一件事儿。

目标，是具体的可以衡量的一个指标。

02

以前我记录早起读书，会写今天是第几天，现在我用次数来衡量。

你们有没有过这种感觉，你把一件事情连续做了几天或十几天之后，某一天如果中断了，就不想再做下去了，因为觉得中断了就不完美了。

如果我说，这辈子我要做一个早起的人，就好像给自己判了无期徒刑，没有终点，很有可能会心累。

所以，我们要给目标设定时限，比如坚持早起21天或者100天。

或者设定次数，比如一个月早起20次。

有天数有次数，我们做这件事就能看到希望，因为它是有终点的。

同时，允许自己有中断的机会。

我们做一件事，不要对自己那么暴力，不要因为一次中断就自暴自弃。

我们要温柔的坚持去做一件事，如果今天我没有早起，那我明天继续早起就好了。

03

有些事，对于有经验的人来说是行动，对于没有经验的人来说只是想法。

比如，有些人想早起读书。

这很可能只是脑袋里的一个想法，并没有真正去行动。

而对于现在的我来说，早起5点读书已经是一种行动了。

想法和行动之间存在一个经验差。

如果你的想法还没有转为行动，下一步要做的就是去请教有经验的人。