知道要什么，并努力追求

知道要什么，并努力追求

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班-22-张玉春-上海201710/4

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

出去玩✅

午休✅

出去玩✅

今日3朵玫瑰

放松

午休

聚会

【幸福实修60天目标】

“练习”视频读书会筹办共12次，12月1日前结束

坚持每天早晚课

感知当下

【幸福金句】#幸福实修#：D285:只要是跟人有关的事，都不会有标准答案。坚持标准答案的就是读死书了。因人而异，因事而异，因情况而异。有效+三赢永远是最佳取向。

【觉察日记】                          觉察：早上醒来做臣服父母，爬在地上，没有感觉。接受，允许自己这样。做了几组软太极，再躺下陪看看手机，竟然睡了一个回笼觉，梦到独乐老师和好多小伙伴了，我还带着女儿，在一个教室里。难得难得，睡回笼觉已是稀有，竟然梦到了杜乐老师，哈哈，她还是那样的笑着。我能用个词：慈祥吗[耶]我的梦，我说了算。未来，我将继做臣服父母。当下，我心情舒畅。知道要什么，并努力追求