你的强大多一点,焦虑和恐惧就会少一点。
1.多一点真诚,少一点测试
我不喜欢被测试,记得上学时,父亲故意说一些话,试探我的心理,让我很难过后,又告诉我说:我是故意说给你听的,想看你怎么回答。然而这个时候我内心都是很愤怒又很生气,又无奈的。
为什么要测试?我也做个群发然后想知道有哪些人删掉了我,但是我只是想因此而清楚点不必要的存在。
读完此书,我明白了。说明我的内心还不够强大,强大的人,不需要测试,我们不需要所有人的认可作为证明。有些人就算不是天天联络也不会失去,有些人沟通多了反而会产生裂痕(桔梗),顺其自然就好。
2.不做浪费时间的事情
你经常说你没时间没时间,你真的就这么忙?看你发微博和写文章的状态,你挺闲的啊,天天喝茶养花什么的。
对啊,我的时间都花在这上面了,哪有时间去计较那些不重要的事?
3.向优秀的人看齐
4.不焦虑不恐惧的生活
——微微
微阅读#进阶#~Day7
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