每周三的约会

第2次月考结束了。吃过饭回办公室的路上，王子涵、顾佳妍和王悠茹他们三个看到我匆匆跑过来跟我汇报她们现在的成绩。她们是我上一届带过的学生，因为上学期我曾经带她们一起练字100天，所以关系格外亲热一些。

王子涵说她的数学这次没考好，其他都考的不错。顾佳妍说这次她历史没考好，这次成绩要下降了。大家都附和说这次历史是太难了，考废了。看着她们脸上淡淡地忧伤，我鼓励她们继续好好学。顺便和她们分享了以前我的老师教我的一种学习方法——阅读目录法。

阅读目录法主要是通过梳理目录，对整本书的内容有个整体的了解，形成整体框架。同时历史上的事件主要是给我们提供借鉴意义，所以学习历史可以抓住几个关键点，比如了解每个事件发生的背景是什么，这个事件主要内容是什么？事件产生的社会影响是什么？把握住这些总体的轮廓，再添加细节就容易多了。

她们三个频频点头，说计划回去尝试用这种方法梳理知识。

正好最近在看一本书《高效大脑工作法》，就顺便也给她们讲解一下书中推荐也是我自己深有体会的高效学习方法，比如要专注，一次只做一件事情。比如在睡觉前给自己输入积极思维，改变潜意识等等。

我们一起商量着制定了下一步行动计划。她们表示回去会把这些写下来贴到桌子上，每天提醒自己。

看着他们好学、纯真的眼神，联想到最近我在学习新课程中也有很多知识点可能会对她们有帮助，突然我觉得我还可以做些什么，也许除了学习方面的鼓励，还可以给她们更多的帮助和指导。

考虑到知识的学习需要时间去实践，一次讲太多也没办法去接收。于是我提议如果他们愿意，以后每周三晚自习前她们都到我这边来。她们可以记录下自己的疑问，向我提问。或者我准备，给她们分享一个小智慧，同时检验复盘上一周的执行情况。她们欣然答应~

第二个周三，她们三个如期而至。王子涵说她回去努力做一次只做一件事，发现刚开始很难，做着做着就走神了，或者和同学聊起来了。好在现在专注的时间稍微长一点点了。顾佳妍说，她在睡前想自己做的好的地方，学的好的科目，可是还是会想到数学没考好。王悠茹也说睡前还是容易想到课程太多太难了。虽然她们实践都遇到一些问题，但是这都是正常的，毕竟要改变思维模式改变习惯是需要过程的。

我想，现在可能给她们坚持下去的信心更重要。先肯定了王子涵的进步，肯定了大家带着觉察去实践。只是改变需要时间。给她们讲了个小故事：

在中国的最东边生长着一种竹子，名叫“毛竹”。那里的农民到处播种，每天精心培养。

等待着种子萌芽，即使农民几年来一直精心照顾，毛竹4年也只不过长3CM。别的地方的人看到这种情景，摇着头表示完全不能理解。会这样想：花这么长时间种它做什么，浪费时间和精力。

但是，竹子5年后以每天足足30CM的速度生长着。这样只用6周就可以长到15米，这里瞬时间就可以变成郁郁葱葱的竹林。虽然4年间只长了3CM，但从第5年开始了暴风成长，6周时间好像发生了不可思议的变化。

也许你现在做的事情还没完全做到，还看不到成果，但不要害怕--你并不是没有成长，而是在扎根。

今天老师想告诉你们的就是，这些都是经过科学验证的有益行为习惯，希望你们既然开始做了，就不要放弃。学生若有所思的点点头，说她们会继续实践，下周再来汇报~蹦蹦跳跳地离开了。

比起知识，学生更需要的可能是一些鼓励，是一些思维的方式。期待下周三的约会！